其实骑行了三四天开始手就开始麻了，想着挺挺就好了

这种情况可以慢慢恢复么…百度说是伤到神经了有必要看医吗…

和我前年一样，一口气骑了两百多公里，到家后发现大拇指使不上劲，手也并不拢，最后缓了一个多月才好

刷到后续了，一般肌肉酸痛休息几天就好了，肌肉劳损的话就得按月算

腕管综合征或尺神经损伤，用相临两个手指用力夹住纸很轻松拉走。19年环江苏安徽时半道发作勉强骑回家休息了三个月才好转，但是从那后三年骑车超过一小时就隐隐发作。

去医院体检

这可不是小事儿。很多骑车的人骑的时间一长都会这样。就是总是一个自私导致麻了，逐渐失去知觉。这个时候应该尽量少骑，不停的甩手。你说三四天的时候就开始骂，结果你还是硬挺了半个月，只会加重症状！不知道这个症状严重时是否不可逆？我骑了大概接近半年的时候，开始锻炼一天100km，那个时候手就经常发麻，每次手一发麻就不停的甩手。骑了几次有手麻的情况之后，就歇了半个月没骑。之后骑车，手握把的位置就来回变换，从此再也没有手麻过。今年又把牛角把换成蝴蝶把，能换的姿势位置就更多了，重装一天100多km手都没任何问题，不酸，不累，不麻。。

你这情况应该骑长途的人都会遇到，骑行过程中多甩手很重要，没问题的，一段时间就自然好了，我一个多月才正常

顶

我五月份骑长途之后也这样，左手几乎不能用力，连简单的解开皮带扣，拉拉链之类的事情都做不了。
大概十来天之后，自己恢复了。

正常 一开始我也是这样的 不过比你还严重 我当初是整个手掌心都发麻 手指一点力气都没有 后来换了一副好的手套 又过了大概两三个星期 差不多就不发麻了

二尺神经压迫不回血，速去医院吧！长途骑行要换姿势休息，脖子、手腕、臀部、脚掌都要，及时通血，不要强鼓

一天骑100多公里！！铁腚啊！！

用点力经常按摩那个地方，我第一次长途也还样，差不多几个月后才彻底恢复好