先说一下我本人的情况 ， 我得余光恐惧症已经一年半了 ，期间我多次向我父母反映过想让他们带我去看心理医生 。可是他们认为我没问题 ，我怎么强求都不带我去 。我的父母都是那种传统的中国式家长（和他们分享烦恼会使你烦恼加倍的那种）。我现在是准高三生，班里的所有人都讨厌我 ，我在班上没有任何朋友 ，有也只是那种表面和你交好 ，背地里骂你的人 。和老师说过他却似乎也没当个事， 就和我普通的谈了几次， 叫我不要在意别人看法。我曾经和班里的部分人说过我的情况，他们表面上说没关系，实则都在暗地里骂我脑子有病于是我便不与他们往来了。现在每天一在教室里上课，耳朵里就听到四面八方传来的骂声与嘲笑声。而我的心态也从高一下的愧疚逐渐到现在的不耐烦，甚至暴躁。我说一下，我得余恐的原因：就是高一上册上课的时候有同学经常转过头来跟后面的人说话，而我的注意力经常被他们吸引，然后就有时就听到他们说我上课经常在看他们，于是我就开始关注自己的余光，结果越关注越不自然，症状就越来越严重，加上之前人生的一些不幸经历，就逐渐成为今天这样了。我现在能很清楚的认知到我没有在盯着别人，可耳边时不时时传来叫骂声。我自认为是个脾气还算比较好的人，现在我纠结的问题就是要不要在班上爆发(“不在沉默中爆发，就在沉默中灭亡。”)，或者忍到高中毕业考上大学再做打算。我真的现在快受不了了，只能在网上诉说情况，虽然说闲话终日有不听自然无，但你能想象你每天都在安安分分的学习，周围时时刻刻每分每秒都有人在骂你、嘲讽你场景吗？你还不好还击回去。虽然我的成绩没怎么下降，但我每天真的很愤怒 犯罪欲望高涨（假如给我一把加特林，我能毫不犹豫的扫死全班人的那种）感觉快失控了，所以在网上征求大家的建议。另外说一下休学也是不可能的，我家里父母根本就不会允许我休学（闹自杀也没用）。初中要好的同学自从高中分班后已经很久没联系了，看着QQ动态里的他们和我渐行渐远，我真的非常难受。我拿不到拿，到手机，这个帖子是我用我妈的手机偷偷下百度贴吧发的。各位吧友们，作为过来人的你们能帮我提提建议吗，谢谢大家！#余光恐惧症#