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失眠吧 关注：236,962贴子：2,832,229
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我自己的快速入睡方法

只看楼主收藏回复

就是机械式重复念叨一句话随便什么话，关键是不用脑
IP属地:四川来自Android客户端1楼2024-07-08 08:40回复
    我是念诵观音圣号或者六字大明咒，没信仰的可以重复念其他的
    IP属地:四川来自Android客户端2楼2024-07-08 08:40
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      我每次都能很快睡着
      IP属地:四川来自Android客户端3楼2024-07-08 08:41
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        把念你准备的那句口诀当做任务一样来念
        IP属地:四川来自Android客户端4楼2024-07-08 08:41
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