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犹如太阳光照积雪，能使积雪溶化。我们坐禅，就是化自性中的雪。我们的自性中，有多生多劫的积雪，现在以般若智慧溶化它。雪譬如我们的无明烦恼，多生多劫以来也不觉醒。这些自无量劫以来所积集的无明烦恼，使我们坐禅时，便觉得腰酸背痛。我们真正忍耐，就能把生死关头打破，到达金刚菩提海。我们本来就在金刚菩提海中，由于无明的遮盖，生出种种迷惑，故在六道浮沉，忽然而天、忽然而地、忽然而饿鬼、忽然而畜生、忽然而阿修罗、忽然而人道，在六道中轮回不息。迷而不觉，则在六道中受轮回之苦。觉而不迷，就了生脱死，获得解脱。为何我们不觉呢？皆因三毒所荼。我们吃贪瞋痴之毒太多，今天不发脾气，明天又发脾气。明天不发脾气，后天又有烦恼。如是迷而不觉。如何能觉悟呢？唯有参禅打坐，才能觉悟不迷，始可了生死。