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算不算一份还行的减脂餐

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轻食店的草太难吃了，自己买了半斤活虾做一份清淡的炒虾仁，配料是6g菜籽油、少许盐和生抽、少许姜片和葱白（不吃）。再配上水煮白菜或者潺菜、100g米饭，感觉不比以前吃的差太多，这样的算减脂餐嘛
IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-07-08 17:42回复
    去完头尾和皮，懒得再去虾线了
    IP属地:广东来自iPhone客户端2楼2024-07-08 17:43
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      你好，算的
      IP属地:广东3楼2024-07-08 18:17
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        这不全蛋白质吗
        IP属地:重庆来自iPhone客户端4楼2024-07-08 20:58
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          我觉得可以，至少没那么油，不过米饭换成杂粮饭更好了
          IP属地:天津来自iPhone客户端5楼2024-07-08 22:04
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            热量少就是减脂餐
            IP属地:奥地利来自Android客户端6楼2024-07-08 22:12
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              把虾用微波炉烤干撒上椒盐
              IP属地:广东来自iPhone客户端7楼2024-07-09 01:41
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                按草虾市价，这一顿成本估计40元。一日两餐的话就80元。一个月维持这个水准就需要2400元。加上早餐和夜宵水果算每天10元，总计2700元。而且是你一个人，家里其他人不能吃，否则不够。这个伙食费有点高啊。
                IP属地:上海来自Android客户端9楼2024-07-09 07:12
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                  轻食店的草不是又贵又难吃又没用吗
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端10楼2024-07-09 14:00
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                    虾的蛋白质含量不高
                    IP属地:浙江来自iPhone客户端11楼2024-07-09 14:01
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                      不算，因为我没吃到
                      IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-07-10 13:02
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                        算啊，怎么不算，轻食店给你活虾仁就不错了
                        IP属地:广东来自iPhone客户端13楼2024-07-10 15:44
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                          大虾贵啊，三十多一斤？去了头尾壳只剩一半，再算蛋白质含量...
                          IP属地:河南来自Android客户端14楼2024-07-11 00:11
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                            我下午下班回家懒的做饭就整个玉米糊解决
                            IP属地:四川来自Android客户端15楼2024-07-11 18:16
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                              算 但必须有素菜
                              IP属地:辽宁来自iPhone客户端16楼2024-07-11 19:11
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