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这算不算一份减脂的早餐
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DAN08
健身屌丝
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如题,随机选了一家肠粉店,点了一份肉蛋肠粉,总重250g,淋上15g酱汁,其内有碳水(米浆)、蛋白质和脂肪(一个鸡蛋、10颗肉末、些许油),还有几片生菜,搭配还是比较丰富的
送TA礼物
IP属地:广东
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1楼
2024-07-09 09:50
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邦邦
旷世健将
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我在肠粉店一般都吃蒸米线,2个蛋,加4份牛肉,1份虾仁,生菜多放,酱汁一勺,不知道多少克。
IP属地:湖北
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2楼
2024-07-09 11:13
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夸克
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ZQDMW
健道独尊
10
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拉肠放的汁和油比较高热量 而且蛋白质不够 但也还不错
IP属地:广东
3楼
2024-07-09 11:28
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常熟屙诺🐽
健身达人
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比油条大饼好就行了
IP属地:江西
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4楼
2024-07-09 11:31
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laughdrumm
健身达人
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我只吃这个吃不饱
IP属地:重庆
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6楼
2024-07-09 13:42
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蓝色金光
健道独尊
10
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挺好的,比白粥油条好
IP属地:福建
7楼
2024-07-09 14:32
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红岸2013
健身屌丝
1
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我吃这个会反酸
IP属地:辽宁
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8楼
2024-07-09 16:21
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坎坎伐檀兮丶
一健倾城
9
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我吃肠粉消化比较慢,他脂肪应该蛮多的
IP属地:上海
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9楼
2024-07-09 18:27
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月球的青苔
健云初开
3
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直接来份蛋糕 一碗牛肉刀削面 几块酱香饼 最后一杯柠檬茶
不吃饱怎么练
IP属地:四川
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10楼
2024-07-09 19:50
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魔力喵2778
健身屌丝
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高中时早上七点吃完肠粉,十点就能饿的不行了
IP属地:广东
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11楼
2024-07-11 11:42
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