【日记】240710|帮我看看有没有变化【减肥吧】

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蓝色是上个月的刚开始决定减肥。。。黑色是跳绳半个月。黑色比蓝色上秤还重了两斤

。我还控制了饭量。这样搞我快坚持不下去了

送TA礼物

IP属地:广东

来自Android客户端1楼2024-07-10 20:02回复

上个月跳了一个星期左右，中间大姨妈来了停跳，这个月跳了五天。感觉越跳越肥了

我一个星期没吃米饭，换成半根红薯。晚上断碳水，戒零食，饿的肚子嘎嘎叫！对比以前暴饮暴食，饭量减少了三分之一，为什么还不瘦！！！！

IP属地:广东

来自Android客户端2楼2024-07-10 20:06

看不出明显变化，长期坚持才有效果，我瘦了10斤都看不出有什么效果

IP属地:天津

来自Android客户端3楼2024-07-10 20:25

需要帮忙私信我

IP属地:上海

来自Android客户端5楼2024-07-11 00:03

看不出变化

IP属地:广东

来自Android客户端6楼2024-07-11 10:34

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