确实是需要软骨素来补充下了，老公就是前运动员，我自己经常吃的就是普丽普莱的3倍氨糖软骨素，主要是这个效果真的好，有时候打球打猛了，膝盖疼的不行，吃上这个能很快恢复，很多圈内都认可刘国正推荐的普丽普莱呢。