野生葛根粉吃法：
葛粉香嫩滑爽，美味营养，男女老少皆宜，长期食用，无任何毒副作用，有益身体健康，被誉为“长寿粉”。每次食25克，早晚一次。食用说明：
热食、冷食、冲食、炒食。冲调方法：取25克葛粉放入碗中，用等量的冷开水充分搅匀成桨，再用沸水200-250克冲熟即食，若温度不够可以放小锅里煮开，或者放微波炉加热。此外，还可冷食、热食、炒食。
1、葛粉粥
原料：葛粉200g，米300g。
制法： (1)先将米洗净，煮粥，成粥状时加入葛粉用温火煮。
(2)可加大枣，枸杞
特点：细嫩滑爽
2、凉拌葛粉
原料：葛粉25g，糖50g，花生仁、芝麻适量。
制法： (1)将葛粉25g用冷水调湿，冲入250g沸水搅匀。
(2)拌入炒熟的花生仁、芝麻、糖，调匀即成。
特点：清香爽口
3、葛粉炒肉
原料：葛粉25g，精肉200g，味精、辣椒适量，食用油100g，盐适量。
制法： (1)用等量的水将葛粉调湿，将肉切成丝。
(2)锅置旺火上，将油烧开，倒入调湿的葛粉，煎成薄片起锅，切成条状。
(3)锅置旺火上，将油烧开，爆炒肉丝，加入切好的葛粉块及味精、盐、辣椒，调匀装盘而成

野葛根有着千年人参的美称，可见野葛根粉的作用有多大，所以野葛根粉成了名贵的滋补品，男女老少都可以吃。野葛根粉作用：1解酒：野葛根粉含大豆甙素，可以分解乙醇对大脑的伤害，减轻酒精对肠胃的刺激，促进新陈代谢，促使血液排掉酒精毒素，另外野葛根粉促进人体汗液的排放，在饮酒前服用，可以使酒精汗液一起排出，解酒、解毒、保肝。长期服用可以完全排出肝脏内的残留毒素，是经常喝酒人士的必备保健品。2清热解毒、祛痰止咳、降三高，保护心脑血管健康、治便秘，清除体内毒素，预防癌症。长吃野葛根粉能调节人体机能、抗衰延年，野葛根粉还含异黄酮素，具有较高的植物雌激素，丰胸效果特别好，可激活卵巢活力，使皮肤光滑细腻。

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