分享的文件：戒为良药1~13…等2个文件
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拿起笔纸，记录下来，加油，记笔记学习戒色文章，一定要用纸笔写到笔记本上，戒色才能成功，专业戒色看戒为良药

实在不行试试佛法吧

有的戒友生来就比别人欲望更强更难戒色，这不是找理由，这是现实，每个人的底子不一样的，但是“戒”的追求是不会变的，别人能戒一年，咱就戒三月；别人戒三月，咱就戒一个月；别人戒一个月，咱就戒一个星期。只要能去一点点地戒，哪怕不如别人也不要紧。

是每天🦌一次还是看一次

加油坚持

彻底戒除色情邪淫

不要去看h，你心里还想着这种事，是很难戒除的，把手机里的h全部删除掉，多看戒为良药，学会观察控制自己的念头，不要等到症状找到你才后悔，那就太晚了，加油

想一想sy并不是生活的必需品，我们小时候没有sy也是过得很开心，我建议你转变下思维每天想着是怎么增加自己的精气神，一旦欲望上来想的就是我小时候不sy每天活得很快乐，这不是生存所需，我要每天增加自己的精气神远离这些东西，你越是对抗潜意识就对这些东西越贪恋，我们仅仅就是要做到每天都在增加精气神，每天都在进步，进无止境！毫无目标，花里胡哨，只会在无尽的轮回里面沉沦……

加油啊，
祝好。

学习，断念，行善，冥想。加油

先买本《寿康宝鉴》看看吧，对你有帮助。

这些片子，彻底删除！销毁！否则你永远也戒不了

邪淫多病早死！一定要戒掉啊 前几周去医院调理，医生对我说，现在这个年龄（28）正是打虎的年龄，却羸弱不堪，等老了怎么办？

哥们，多做点好事比如每天去韩红基金会捐1块钱（捐给其他地方，那些钱不一定能帮到别人）
慢慢就能戒掉了，我就是这么过来的，信不信由你