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高中生萌新入坑腕力一个月效果

只看楼主收藏回复

17岁细狗练了一个月的旋前和虎口垂提，现在的小臂算有训练痕迹吗，小臂26cm左右
IP属地:湖北来自Android客户端1楼2024-07-12 21:44回复
    直臂26cm，曲臂28
    IP属地:湖北来自Android客户端2楼2024-07-12 21:47
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      照片看着感觉有30
      IP属地:浙江来自Android客户端3楼2024-07-12 23:02
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        血管比我多
        IP属地:广东来自Android客户端4楼2024-07-13 19:42
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          挺可以了
          IP属地:黑龙江来自Android客户端5楼2024-07-13 20:02
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            加油，瘦子一定要增重
            IP属地:江苏来自iPhone客户端6楼2024-08-06 20:05
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