新手小白球教【腕力吧】

腕力吧关注：2,944贴子：7,219

低位顶峰的要领是什么
低位顶峰要提升什么力量
有哪位大佬能告诉我吗

送TA礼物

IP属地:湖南

来自Android客户端1楼2024-07-13 18:23回复

身高一七6体重54 kg，要增重还是增肌？

IP属地:湖南

来自Android客户端3楼2024-07-13 18:27

收起回复

同时进行

IP属地:广东

来自Android客户端4楼2024-07-13 19:40

低位顶峰就是撬开对方的手指而不好发力，低位顶峰像提力旋前悬后，拇指旋前，拳峰提，桡骨旋前（应该）之类的

IP属地:黑龙江

来自Android客户端5楼2024-07-14 17:40

抖音上有，我懒得打字

IP属地:宁夏

来自Android客户端6楼2024-07-23 22:08

低位顶峰是压低后再向后勾手指吗？

IP属地:浙江

来自Android客户端7楼2024-07-25 12:41

收起回复

低位练屈腕，指力，提力，拇指旋前，

IP属地:江苏

来自Android客户端8楼2024-07-25 14:27

下载贴吧APP
看高清直播、视频！

贴吧热议榜

发表回复

内容:

使用签名档查看全部

发表

保存至快速回贴