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大家好，本人18岁逆天开局，倾听我的故事

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本人18，今年刚满18书不读了，整天就会撸，现在200多斤，身高1米6，整天躺在屋子撸，一无是处0，饿了就点外卖，打完游戏就开撸，一天差不多录个五六会，身体感觉非常虚，就买药吃，有飞机，整天迷茫被父母骂，感觉浑身有病，黑眼圈，口臭，猪头，浑身脏兮兮的，不想洗澡，走两步气喘虚虚，肾虚，不刷牙，头发也两个月没理了，脸上都是痘痘，眼睛小的跟一条线呀，我还近视，我200多斤，浑身散发着恶臭味，整天喜欢在短视频上看擦边，看完擦边就撸，我感觉活得好迷茫，父母给我的钱，父母年龄大了，我却让他们养活着，心里难受，戒也戒不掉，戒一天就开始了，发的东西也不想看 ，求求各位了
IP属地:河南来自Android客户端1楼2024-07-15 21:33回复
    我们也没有灵丹妙药，都是学习实践一步步来的，你不想学就继续沉沦吧
    IP属地:浙江来自iPhone客户端2楼2024-07-15 22:58
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      ①反者道之动，戒色最快的方法就是反着干。
      ②痛下决心，学习戒色文章，买戒色不干胶去贴；苦练断念口诀，念/听南无阿弥陀佛。戒色就是念头的战争。
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-07-15 23:00
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        首先最好认识一下自己到底鹿几年了，要忏悔，从而知道自己要为什么而戒，不管是为了学习还是身体，家人。然后就是大量的看戒色有关内容，精华那一栏我认为已经非常全面了，当然其他的也可以看看，戒色很难，但是也有人成功，因此不要放弃希望，哪怕是强迫着自己戒，就像戒du是不让你碰毒品，更重要的是要控制思想，一般几天不看黄脑子的不良思想就会减弱，但是也会有欲望高的时候，这个时候一定要让别人推你一把，不管是网上还是现实的人，不要太相信意志力，真的很难，这个吧有很多脱胎换骨的人，就当是不白来世界，戒了吧
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-07-15 23:01
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          不想看这点挺抽象，你不想上学上班，你为什么还要去上？因为不上将来就会饿死！你的意志难道这么孱弱，难道被多巴胺主宰了吗？如果强迫自己看都做不到，我还是推荐去医院，不然将来很可能换上奇奇怪怪的精神疾病
          IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-07-15 23:04
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            不想看我们还有啥话好说的？
            IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-15 23:21
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              xiwyin导致的 过来人劝你 快戒掉 我之前也是 没有朋友 没有真心的同事 白头发多 口臭 脸方 难看 长得丑 都不好 现在每月放sheng七八次 坚持念地藏jing每月工资就孝顺父母公婆些 每天108拜 现在戒了九个月 烦恼事去除了一大半 工资高了些 工作轻松了 另外想让人际关系好 经常喂蚂蚁馒头 米饭 或者大米 喂🐦
              IP属地:安徽来自iPhone客户端7楼2024-07-15 23:22
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                知道危害下不了决心！！
                IP属地:广西来自iPhone客户端8楼2024-07-15 23:25
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                  戒为良药，不泄为补。
                  IP属地:河南来自iPhone客户端10楼2024-07-15 23:29
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                    还很年轻，赶紧戒除恶习，健康生活
                    IP属地:河南来自iPhone客户端11楼2024-07-15 23:29
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                      就是懒呗，要想整理好你那混乱的生活，先把色戒了，再减减肥，读读书，充实生活，别碌碌无为。
                      IP属地:广东来自iPhone客户端12楼2024-07-15 23:35
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                        你这太颓废了吧，多看戒为良药，落实戒色十规，心平气和，清淡饮食，早睡早起，别主动碰簧，遇到诱惑及时避开，多锻炼，比如慢跑，每次最好30-60分钟
                        IP属地:山东来自Android客户端13楼2024-07-15 23:38
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                          远离h源，下大决心戒，先把短视频那些删了，然后多做点正能量的事，比如打扫房间，帮忙做家务。这些都有利于戒S
                          IP属地:广东来自Android客户端14楼2024-07-15 23:41
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                            我刚开始156斤，戒色后110斤，戒色真的可以让一个人改变很大。你现在就是属于强戒阶段，首先，戒色初期由于你的各方面能力都不足，你必须下大决心去戒。其次，删除一切黄源包括抖音快手这种短视频平台，这样你可以避开很多诱惑。再次，你必须学习戒色文章提升觉悟，练习断念口诀来提升实战能力。最后，运动也是必须的，刚开始你可以尝试慢跑或者散步，这样不仅有利于戒色，也有利于减肥。加油！
                            IP属地:贵州来自iPhone客户端16楼2024-07-16 00:07
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                              饱暖思淫欲 少吃乃至不吃 保持一定饥饿感有助于控制戒掉 ，因为身体以生存优先 当食物不足时 身体潜意识便以生存节能优先 不考虑繁殖（多咽唾液易不饿）
                              IP属地:广东来自iPhone客户端18楼2024-07-16 00:25
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