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求助

家人们，问一下，净量183的身高，减到多少合适？

只看楼主收藏回复

目前已经从93.5公斤减到84.5，主打听劝。
IP属地:辽宁来自Android客户端1楼2024-07-16 16:41回复
    嫉妒你的身高，所以不说。再见。
    IP属地:湖南来自手机贴吧2楼2024-07-16 16:42
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      这体重就是刚刚好，如果你还觉得自己胖的话，那就是身上肌肉量不够，应该做力量训练了
      IP属地:广东来自Android客户端3楼2024-07-16 17:19
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        卡格列净+二甲双胍+阿卡波糖，一个月减10斤是没问题的
        IP属地:广东来自iPhone客户端4楼2024-07-16 17:40
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          体脂率高就减到150斤左右开始增肌塑型 体脂率低的话你应该不会问这问题
          IP属地:福建来自Android客户端5楼2024-07-16 17:51
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            24*1.83*1.83
            IP属地:北京来自Android客户端6楼2024-07-16 18:15
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              142斤是最佳体重
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-07-16 18:52
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                这重量就行了吧 做力量吧 我也183，你这重量就我理想体重了 ，
                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-07-16 20:34
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                  用bmi衡量
                  IP属地:广东来自Android客户端9楼2024-07-16 21:43
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                    又挥汗如雨了一把
                    IP属地:辽宁来自Android客户端10楼2024-07-16 21:52
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                      这身高，男人没155就是残，把肌肉练起来就可以了
                      IP属地:河北来自Android客户端11楼2024-07-16 23:10
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                        别沉
                        IP属地:辽宁来自Android客户端12楼2024-07-17 17:32
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