我是前几天突然出现这种情况的，每天下午两点午睡醒后开始发作，到差不多下午五点半就好了，发作的时候特别难受，必须躺在床上用一定规律呼吸才能缓解，是不是吃药导致神经紊乱了之类的，有没有相似经历的说一下