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千积累万,不如有个好习惯。
牢记6不要,健康过三伏。
1.不要贪凉过度
2.不要熬夜晚睡
3.不要剧烈运动
4.不要情绪急躁
5.不要饮食过于辛辣油腻
6.不要忽视防晒解暑记住,牢记六个不要,咱们就能轻轻松松、健健康康地度过这个三伏天啦!
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