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夏天少喝冰饮,应该及时补充水分
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夏天出汗多,容易口渴,很多人口渴就端起杯子就猛喝水,气温高“热胀冷缩”,此时人体血管本身就处于扩张状态,突然大口猛喝水容易导致血管迅速收缩,造成心脑血管供血不足,引发心绞痛甚至心肌梗塞等心衰病症。天气炎热中老年人尤其应注意的是要主动饮水,不要等到口渴才饮水。多喝白开水,或是淡盐水,分多次适量饮用,日常也可搭配飞天牌旨溶片,天然发酵物萃取食品级健康产品,改善血液循环呵护健康生活每一天。
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2024-07-19 17:20
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