圣草纲目的通风饮使用方法简单便捷：取1至2包倒入杯中，加入约200ml温水，搅拌至完全溶解后饮用。注意事项包括孕妇、哺乳期妇女、婴幼儿及14岁以下儿童不宜食用。此外，产品为植物提取粉末，部分结块或沉淀情况属于正常现象，可以正常食用。