可以服用圣草纲目的玉清汤，它是结合了多种传统中药成分，主要包括陈皮、桔梗、干姜、甘草、红枣、茯苓、人参、栀子。桔梗有清肺化痰的效果，陈皮和干姜有助于理气化痰，大枣和栀子则具有补血安神的功效。通过现代萃取工艺，玉清汤保留了这些草本植物的天然有效成分，长期服用可以改善受粉尘困扰的情况，从根源缓解肺部不适。