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这是戒断反应吗

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最近在戒除 可是一直控制不住自己的脾气 老是想莫名其妙发火 该怎么办啊 我也不想生气啊 可是突然就想生气
IP属地:江苏来自iPhone客户端1楼2024-07-21 20:02回复
    哎 心里有问题 感觉
    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-07-21 20:06
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      戒se一个月之内是戒断反应，坚持戒下去，怒伤肝，生气对自己身体不好，黄帝内经上说悲伤可以抑制愤怒，所以想一下令你悲伤难过的往事，加油，戒断反应克服一下就过去了。
      IP属地:江苏来自Android客户端5楼2024-07-21 20:16
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        是戒断反应，理智面对，从容放下情绪
        IP属地:广东来自Android客户端6楼2024-07-21 20:17
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          加油戒
          IP属地:广西来自Android客户端7楼2024-07-21 20:24
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            这是一个原因，跟天气也有一定原因，但可以通过修心来克服
            IP属地:山东来自Android客户端8楼2024-07-21 20:25
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              可能是戒断反应。
              可以多看看传统文化修身养性方面的内容，平时多多行善助人，心量打开了正气充足就不容易发脾气了。
              加油！
              IP属地:四川来自Android客户端9楼2024-07-21 20:29
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                戒断反应。控制好自己的情绪，让自己静下来，绝不能破戒
                IP属地:河北来自iPhone客户端10楼2024-07-21 20:51
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                  如何修心呢 各位
                  IP属地:江苏来自iPhone客户端11楼2024-07-21 22:21
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                    身体虚，就会心胸狭隘加上自控减弱，当然容易发脾气，只有戒色
                    IP属地:上海来自Android客户端12楼2024-07-22 00:41
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