戒色吃药锻炼身体吧，舍得下决心的话，一年多就能好

生活作息要改啊，尽量不要上那种熬夜的班 身体才是最重要的，可别辛劳了一辈子最后钱都送给医院了。戒掉吧，现在就开始养养，身体好了就什么都有了，不要盲戒强戒，多看戒色文章，练习断念口诀，加油师兄

经常SY的人，会导致注意力下降，集中力下降，智力下降，影响学业和工作，因为肾上通于脑。经常SY的人，会导致雄性激素增多，内分泌失调，就容易长痘，长痤疮，很影响一个人的心情和自信。经常SY的人，会导致脱发，发为肾之华，脱发就很影响外在形象，对个人自信心也会受到很大打击，也会显老。经常SY的人，会耳鸣耳聋，因为肾开窍于耳。经常SY的人，会导致腰酸背痛，因为腰为肾之府。经常SY的人，会腿软，因为肾主骨。经常SY的人，会导致前列腺炎充血，会尿急尿频尿不尽，会YWZX，YWZX很影响男性自尊心，不敢找对象，不敢结婚。
经常SY的人，就会胆小自卑懦落，因为肾主恐。经常SY的人，就会急躁易怒，因为肝肾同源，肝不好，就容易生气。身体不健康，就会影响身心也不健康，人会变得敏感脆弱，严重的话就会有焦虑症，神经症，痛不欲生，生不如死。
经常SY的人，生理上已经百病丛生，心理上已经痛不欲生，在职场上怎么可能还有建树，在爱情上怎么还敢追求对象，在家庭上怎么敢承担重任，在钱财上怎么可能还会有福报。能够苟延残喘，就已经是不错了。
经常SY的人，怎么自救呢？就是要及时醒悟过来，认清邪SY的危害，赶紧戒除。症状严重的话，赶紧去三甲医院或者中医院看好的中医，积极配合调理。多行善，行善化解欲望，行善积德，行善提升阳气，可以帮助父母做事，帮助吧友答疑，公交车让座等等，至少日行一善。早睡早起多运动。不YY，YY是暗漏，不控制住很难恢复。还有一些养生办法，八段锦，站桩，食补都可以配合恢复。在这里非常感谢飞翔师兄的戒为良药，他让我们认清SY的危害，也教我们恢复的办法，是一本很系统，很专业的戒色书籍。大家可以去认真学习戒为良药，提高自己的觉悟和保持警惕，对戒色养生有很大帮助。

戒色加吃药锻炼，肯定能恢复的，是个是真的。

早日戒除 可以看看刘善人的让阳光自然洒满 加油

你si xin我，婚不要理，你好好戒一定会好的。我给你发几篇像你一样，但变好的。加油！

戒为良药，不泄为补！婚前禁欲，婚后节制，加油！别熬夜久坐，努力成为更好的自己

多看看吧主推荐里面的帖子吧，增加信心

看你的决心吧，三天打鱼两天晒网肯定不行。

一起加油师兄！

兄弟，首先就是要抓主要矛盾呀！最主要的是自己现在身体不好，所以我们应该想一切办法养好自己的身体。我看了下边的评论，不用管别人究竟是怎么样的，我们现在要明白自己只有想办法让身体好起来，自己未来才能好起来。具体怎么做就是要看我们的实际情况，不论如何首先就是要避免熬夜久坐，彻底戒se，这是非常重要的。再有就是一定要抽时间锻炼身体，我们的身体有一定的自我恢复功能，我们要做到合理的锻炼，让身体机能恢复。配合适当的中药调理，慢慢的一定会好起来的。关键就是一定要坚持。我们之所以会到今天这种地步都是曾经自己做的，所以想要改变也是要靠自己的。加油兄弟

万恶淫为首，百善孝为先！！！
加油，戒除恶习！！！

一定要彻底洗心革面，关于家庭方面，凡事尽力而为即可！只要师兄从心里彻底改变，一切都是最好的安排。尽量安慰一下妻子吧，实在不行，给两个人一段各自冷静的时间，加油师兄，希望您这次彻底好起来

加油