未来两个😨【马拉松吧】

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半马pb127两个半月跑不了步只能做些力量训练，恢复训练一个半月跑全马能到什么水平？

送TA礼物

IP属地:山东

来自Android客户端1楼2024-07-22 20:11回复

320我觉得应该可以，我去年半马126，一寒假没跑开学一个月应该在150km然后去无锡跑首马354崩掉，再过一个月跑的阜阳马拉松311

IP属地:安徽

来自Android客户端2楼2024-07-23 00:53

这东西可不好说，两个半月不跑基本相当于重开了

IP属地:北京

来自iPhone客户端3楼2024-07-23 09:11

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