放假十天了，每天手🐛2-3次，每次完事都后悔，过半天又精虫上脑，感觉成瘾了。
在学校也就一周两次左右（当然是偷着打），而且每次结束后一天都很虚，气色就很不好。
但回了家这个频率每次打完贤者时间一过立马生龙活虎，精气神很好气色也很好，也没黑眼圈，就是脚底背后有点容易出汗，我怀疑是家里吃太好了，我爸是大厨，打回来了他立马找了个路边现宰🐮的买了二百块的肉，又批发买了袋子鸡腿，还有不少猪肉（没注意多少），这十几天差不多就让我俩炫完了（就我俩，我妈吃了点牛肉，别的肉不是很喜欢吃），还有一箱子纯奶我一天喝一到二包，我饭量比较大一米九整一百九十斤（刚回家），十天就长了三斤，主要是在学校和别人吃的差不了多少，没吃饱我也不吃了，在家里放开了吃，是不是这个原因导致精力过剩？
我每次都想着为了身体健康不能打了，结果总是不知不觉就开始做手活了，这次又连着打完两次一点都不虚，这个强度这么长时间了，我总觉得要出事，趁着打完冷静发个帖子，仅凭我自己够呛能坚持戒，得靠老哥们批评开导，正好明天明天开始练科目二可以分散一部分精力（BYD最高温平均36度露天），等睡醒我就把电脑上的黄色影像删除，立帖子请各位吧友见证（话说关注戒色吧这么长时间第一次发帖子，主要是贴吧我也就搜搜游戏攻略，平时很少逛），今天已经打了不算，明天开始每晚上床前打卡请吧友见证并督促 #欲望##精气神##觉悟#