一、戒奢状态流失，找不到良好的感觉。
二、中断学习文章时间太长，一般半个月以上没有学习就比较危险了。
三、念头来了不是断不掉而是不肯断！任其发展，坚持练习断念迟早有成功的那一天。
四、情绪不好心里有想着借助自渎发泄的想法要小心，例如心态消极，灰心丧气，有时欲念不是直接怂恿你破戒，而是让你消极，干扰你的情绪。
五、熬夜玩手机，早上醒来赖床玩手机容易导致破戒。
六、德行有亏，比如爱说凰段子爱说脏话，随地吐痰老是抱怨的人一身负能量能戒得长久就怪了。
七、总是有意无意地接触到不良信息，比如文字、图片、电视剧电影的擦边情节等等。
八、没有信心，立场不够坚定，怕身体恢复不了，思想有误区的容易导致破戒。
九、沉迷网瘾，比如爱看小说爱打游戏。
十、抱有侥幸心理注定会破戒，要戒就彻底戒。
十一、有点成绩就骄傲自满也容易破戒，因为内心不够谦虚就看不到自己的缺点。
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