加油兄弟！一定要多学习戒色文章提高觉悟，多练习断念口诀！平时多学习传统文化提高修养，保持心平气和。另外做好养生，积极运动，多做善事能够恢复得更快更好！祝你早日戒色成功！

能救你的只有你自己，方法都在那里了，自己不去做谁也帮不了你，加油吧！

破戒了应该反思，是否知道怎么戒色，是否有去落实呢？戒色成功的方法都在戒色文章里面，如果不愿意学习，不愿意落实，怎么戒都没有用。

你这纯欲望上来了没及时断掉吧，别搞一下什么吸了月光，建议你做好平时的断念训练，加油持之以恒。

你先去精神科挂个号？

出去跑步

楼主是不是平常练什么功啊，我劝你不要再练了，没有专业的师傅指导着你练你自己瞎练容易把魔招来，给自己整得很不好

你是不是修偏了

你自己现在是什么体质，你对中国养生了解多吗。一切正确的可靠的思想和行为，是建立在学到“真正知识”的基础上，和真正了解自己的基础上。
大多数手艺人肾精泄耗多，一天到晚呆屋里，太阳光都不晒。体内阳虚，阳气严重不足。这种情况是要多晒太阳啊。
阴阳要平衡，这是根本啊。

加油加油

能救你的只有你自己，拿起戒色文章，学习起来，提高觉悟改造思想，远离擦边远离黄源，化悲愤为动力，练习断念口诀：念起即断念起不随念起即觉觉之即无。每天练习500遍以上形成习惯，用心去念，战胜念头。加油

多看看戒为良药，寿康宝鉴

加油别泄气

只要不放弃，总有成功的可能，一定要坚持