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求助

举轻若重锻炼有效吗?

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拿着轻东西用最大的力锻炼有效吗?


IP属地:广东来自iPhone客户端1楼2024-07-25 18:45回复
    可能会有效,你想一下徒手练都能有效果的


    IP属地:江苏来自Android客户端2楼2024-07-26 17:35
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