身高160，体重186斤，从小胖到大，家里亲戚每次见到我都要让我减减肥。直到我瞒着所有人，瘦了60斤，到现在的120斤。亲戚都不敢认了，大家都愣住了….
我的减肥方法很简单，七分吃三分练。具体的饮食方法在前面我发了个笔记，我下一篇会发一下我瘦了60斤的具体过程，请大家蹲蹲我～
少吃真的能瘦，瘦了真的好看！现在已经五月了，六月就是夏天了，再给自己一个月的时间，见证一下自己的蜕变