身高160,体重186斤,从小胖到大,家里亲戚每次见到我都要让我减减肥。直到我瞒着所有人,瘦了60斤,到现在的120斤。亲戚都不敢认了,大家都愣住了….
我的减肥方法很简单,七分吃三分练。具体的饮食方法在前面我发了个笔记,我下一篇会发一下我瘦了60斤的具体过程,请大家蹲蹲我~
少吃真的能瘦,瘦了真的好看!现在已经五月了,六月就是夏天了,再给自己一个月的时间,见证一下自己的蜕变
我的减肥方法很简单,七分吃三分练。具体的饮食方法在前面我发了个笔记,我下一篇会发一下我瘦了60斤的具体过程,请大家蹲蹲我~
少吃真的能瘦,瘦了真的好看!现在已经五月了,六月就是夏天了,再给自己一个月的时间,见证一下自己的蜕变