别气绥,都是这样过来的。别说一年,就是十年的也未必习气尽除。慢慢来。
第一步以多多了解佛法的核心到底是什么,培养正知见。别说学了N年,居然连相似佛法,外道,都没有一个明确的判断,哪就真的是白学了。
第二步,要把粗的习气和烦恼先断了,标准就是五戒。如果一根烟,一杯酒,一块肉,以至一张异性的图片都可以束缚住了你,哪别提佛法,就是普通的人上人,都算不上了。
第三步,转入细的习气,开始培养觉知力,能到这一步,基本上情绪已无法再撼动师兄了。情绪来的顶多也是一闪而过,即便是反复旋而不走,也无法再掀起大浪。
第四步,能到这里,师兄基本都清楚路是怎么走的。已无需要再过度的去东瞧西看。
整个过程,别宣扬,别炫耀。默默的做就好。前期是有点吃力,后面会越来越轻松。多点看看大德们的心历之路,相比之下,就知道自己一直都是生活在福中不知福了。