今天站桩到最后感受到了冰火两重天，身体上不通的几个地方很痛，脖子右后侧连着脊柱右侧一根筋，很痛很痛，心灵上却感到无比的愉悦，这种愉悦用“爽”字比较贴切，收功后痛感消失，整个人身体和心灵上都觉得很舒服，回家的路上不由走出了社会步，两手臂晃来晃去，连带着胸椎和腰椎也左右晃，越晃越舒服，越晃越松驰。