主板MOS过热了，导致卡顿，你试试拆开机箱侧面，用风扇对着内部吹看看，另外一个原因是A卡多开不如N卡，你都试试

我的评价是，这u得小小的鸡血一下，不然用的雀食不舒服

先确定一下，是不是只有开模拟器时感觉程序卡，如果是，优先更换模拟器版本，重装模拟器
如果不是，优先考虑系统，从头到尾没看你提系统版本和封装，去搞个原版系统吧，各种乱七八糟封装会带来各种问题
另外，主板的驱动程序上官网下载安装，偷懒会带来意想不到的问题

没打鸡血，电源管理CPU没开100%高性能，CPU主频上不去甚至怀疑还是维持在1.几的频率，不卡才不正常