最近生活规律了，体重也在稳步下降中。
即使今天是生日，也坚持不吃晚饭，持续下去。
不知道30到40这十年又是什么光景，上一个十年在预想中不是极顺便是极差，现实中是过程还算舒适，但结果极差，主要是在经济方面彻底崩盘。
希望这下一个十年能好起来吧，毕竟60岁以后也就听天由命了。