冠首决
披闪担搓歉，
沾随拘按扳。
软棚搂摧掩，
撮坠继挤摊。
这个是班侯所传九诀八十一式之中的冠首诀。
1958年由吴孟侠首次公开。
当时被很多名家执疑为假，如田兆麟、崔毅士等。
其实，对照五字经诀，就很清楚，冠首诀乃真传。
只是无传承者看不懂。
看不懂，便指其伪，是人的本能。
乱环诀，其实是双诀。作者吴孟侠原本只公开了一个。
另一个″三环九转诀″没有公开，就是为了防止人剽窃、乱改，以用辩真。