我每天的午睡时间给他定位三点到六点，感觉时间好像有点长，可是因为情况特殊也只能在这个时间睡觉，但是因为我觉得就是用这三个小时间可以补从晚上睡觉时间， 晚上睡觉时间比较短所以会感觉到中午的时候会有点头晕的，所以就觉得下午比较有时间的话就补觉，然后可是这样子的话好像没什么效果因为感觉起来着头还是晕的，谁给如果经常看把我午睡的时间定为三点到六点的话长期下去会不会有什么问题？