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卡在五分配了怎么办

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三年级就已经五分配了，现在已经是准初三了，还是五分配，怎么练都跑不出四分配。身高175，体重才128，可就是快不起来
IP属地:北京来自iPhone客户端1楼2024-08-21 12:55回复
    你这是卡在6分配。
    IP属地:广东来自Android客户端2楼2024-08-21 14:18
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      卡五年了？跑量多少。。不会是每个月跑一次吧
      IP属地:安徽来自Android客户端3楼2024-08-21 14:23
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        年轻硬顶就完事了
        IP属地:江苏来自Android客户端4楼2024-08-21 14:53
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          你对“练”有误解
          普通人练长跑，一般累积个“千公里”方有小成。
          你说是“怎么练都……”，实际上放在业余圈里，你这恐怕属于“怎么都没练”
          IP属地:湖北5楼2024-08-21 17:31
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            我以为五分配是五分钟左右，你这都要6分了也能算嘛
            IP属地:广东来自iPhone客户端6楼2024-08-21 20:17
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              这是6分了吧，还以为是多长距离，点进来一看1.6公里真没绷住，这跑不快要不是初跑者没跑多久，要不就是身体心肺先天问题，建议去医院看看
              IP属地:广东来自Android客户端7楼2024-08-21 23:51
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                这运动时长，怎么？？每次都是跑这个时长？那难怪了，先把每次的运动时长增加到半小时以上再说吧
                IP属地:广西来自Android客户端8楼2024-08-22 01:48
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                  哥们你这水平中考能及格吗
                  IP属地:山东来自Android客户端9楼2024-08-22 02:10
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                    我以为你是说五公里
                    IP属地:上海来自iPhone客户端11楼2024-08-22 12:52
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                      你这不是六分配吗
                      IP属地:浙江来自iPhone客户端12楼2024-08-22 13:48
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                        我还以为五公里
                        IP属地:河北来自Android客户端13楼2024-08-23 16:28
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