认真反省了自己，虽然戒800多天没有破戒，但实际上戒的并不彻底，中间一直有看黄不撸的习惯。因为经常失眠熬夜，睡不着了压力就大，很焦虑，老是看黄来缓解一下压力。资深的戒友应该知道，光看不撸其实跟没戒是一样的，看黄的危害也是非常大，伴随着意淫，耗泄的精气神也许比sy还多，这就是我戒这么久但是症状还这么多，没有恢复的原因吧。还有我自身也有很多的问题，性格上也非常不好，也算是给广大的戒友一点经验吧，这是我用2年5个月的血泪教训换来的，要戒就戒的彻底，自欺到最后还是欺了自己，大家共勉加油！