你的左脑和右脑存在不平衡的情况，这会容易造成人比较容易情绪化，你可以多做彩绘。彩绘的时候不要转动纸张，用手去迁就图案涂颜色，这会是一种左右脑的笔控训练。
打印曼陀罗画册，选图上色就可以了：
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记得每天坚持适量的运动和做心力运动。
运动是锻炼身体的能量，大脑的修复是需要能量，而能量不是靠吃出来的，而是吃了之后，身体转化出来的。
心力运动是把锻炼的能量提升到大脑。

当下的你最重要的任务是做脑修复，只要大脑健康了，什么问题都容易解决。