东想想西想想，想来想去越想越心亮，虽然也强迫自己不去想那些乱七八糟的东西，可由不得人，翻来覆去，覆去翻来，所有的经历所有的不堪，都会在大脑中过滤一下，伴随而来的，是莫名其妙的难过。

真的，是难过，是抑制不住的难过。
这一辈子，好事没少做，糊涂事也没少干，而且落下的遗憾都是后知后觉的，有的可以弥补，有的再无机会。
人们常说冲动是魔鬼，其实在人性里，本来就有五分魔性五分的佛性，当感性大于理性时，魔便出现了。

我也有个同样的经历，也许每个中年男人都有过，慢慢放下有些东西，把留下的好好规整规整，天亮就出发，现在基本没有失眠的时候！

回首往事，说过多少不该说的话，做过多少不该做的事，心里还是有点数的。尽管还没到伤天害理的程度，影响总是有的。现在的我，明知话多有失，还是学不会多听少说，学不会能闭嘴尽里少张口的毛病，一辈子都没修练出素养涵养。

听说数羊能加快入睡，也试过，结果数到成百上千，越数越心亮，才知又被骗了。
后来才明白，夜不全是睡觉的，它也可以失眠。

心安，老哥，顺其自然，天随人愿！没有过不去的火焰山！

辞旧布新又经年，老怀难释抚苍颜。
屋檐燕儿早移巢，黄耳声声搅睡眠。
心有余念空辗转，梦无沉时夜夜寒。
自古人生多遗恨，空留谓叹在尘间。