加油。

加油

夹括约肌迅速断念防止漏精
加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！加油！坚持戒下去！你一定行的！你会越来越好的！

提高警惕，保持戒色日课，加强断念，加油

第一我吃素少吃两年一点邪欲没有。
第二邪淫后先是余光恐惧症后是社恐症最后会得各种精神疾病（精神分裂症）
第三无聊就念佛打坐，积极行善积德。
第四重视实战断念，时刻保持警惕。

要想戒色成功，必须每天学习戒色文章和练习断念口诀。这两个是必须做到的，学习戒色文章的话建议先从《戒为良药》开始，而断念口诀的话，先看看戒为良药里面关于断念的理论。懂的理论后，再每天练习500遍。这两项万万不可中断，等戒了一段时间后，就可以开始落实戒色十规了，戒色十规是戒色吧特别好的实战体系。它能够给你带来成功的力量。加油

加油。有这样的念头就是好事！一定要坚持戒色。不要破戒。

一定别落下学习戒色文章，日课必须坚持下去。

楼主加油，坚持学习戒色知识不断提高觉悟和定力 加强修心断念避免破戒 忙完之后要巩固一下自己的戒色成果 祝你早日戒色成功 一切都越来越好

不要放松警惕！

趁着yy的程度还小，一定要巩固戒色思想，不要让它继续扩大了，及时断念！

还是欲望重。多念楞严咒。