换季脸上疯狂爆痘，一方面是由于季节更替，肌肤还没完全适应所致，另一方面则是由于皮脂腺分泌旺盛或皮肤干燥，皮肤护理不当所致。此外，在季节交替时皮肤较为脆弱，出现一些应激反应也可导致。
1、肌肤不适应：在季节更替时，尤其是冬季和春天更替时，阳光强度、温度以及水分会发生变化。由于皮肤较为脆弱无法适应，会出现皮肤粗糙、暗淡等各种肌肤问题，尤其是脸上疯狂爆痘等症状较为明显。可适当地补充一些水分，使用一些温和无刺激性的护肤品，悉心保养肌肤，可逐渐缓解；
2、皮肤护理不当：在季节更替时，皮脂腺以及汗腺分泌出现异常，肌肤会变得干燥、粗糙、缺乏光泽。如果未做好皮肤护理工作，会引起毛孔粗大等情况发生。而当毛孔粗大，毛孔内脏东西较多，则易造成毛囊堵塞，致使脸上疯狂爆痘。若是由于这一诱因所致，要注意做好皮肤清洁工作，避免毛孔过度堵塞。如有必要，可以在医生指导下涂抹一些药物，如维生素E软膏等，促使痘痘尽快消退；
3、皮肤应激反应：受到外界环境变化影响，皮肤会出现不同的应激反应，包括痘痘在内的各种炎症现象，可出现脸上疯狂爆痘的情况。通常无需特殊处理，在皮肤逐渐适应外界环境变化之后，痘痘等应激反应可逐渐消退。如果在季节更换时，面部痘痘较多，应及时做好肌肤清洁工作，同时应用适合自己肌肤的护肤品，促使皮肤达到水油平衡，避免各种肌肤问题的发生。若有必要还需做好防晒工作，避免皮肤受到过度暴晒。此外，可定期地使用一些去角质产品，避免角质层堵塞毛孔。