宝子们，你们知道以前我的头发是怎么样的吗？那会身边的人都送我一个“金毛狮王”的称号，但如今，我的头发飘逸柔顺得不行，和“金毛狮王”彻底说byebye啦~然后，他们都来问我是不是花大价格去理发店做头了？对此，我的回答都是NO NO NO！
其实，对于头发干枯毛躁怎么改善发质好呢？我的秘诀是：发膜！
宝子们，是发膜而不是护发素哦，它们是不一样的产品呢！先让我们来看看它们的区别：
1、护发素
护发素主要作用于头发的表皮层，使用后能让头发变得柔顺有光泽。但这种效果是暂时的，一旦头发弄脏或再次洗头，就会失去作用。护发素的作用类似于我们皮肤护理中的乳液。
2、发膜
发膜则能够深入到头发的髓质层，清除毛囊和皮质层中的杂质和残留化学物质，同时补充营养和水分，并在头发表面形成一层保护膜，使头发柔软顺滑。长期坚持使用发膜，能从内部修复头发，显著改善发质。发膜的作用类似于皮肤护理中的晚霜或面膜。
那么发膜和护发素哪个更好一点呢？我个人首推的是发膜。再来分享一些实用的发膜选购技巧哦：
技巧一：成分安全是首选
一个优质的发膜首先要确保成分安全。好的品牌会非常注重成分的安全性，不会添加有害物质，如化学防腐剂、易致敏成分和致癌物质，以确保不会对头皮和头发造成伤害。有些品牌为了提升护发效果，会添加大量有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还可能导致头皮瘙痒、脱发甚至更严重的问题。
技巧二：护发效果不持久的不考虑
市面上很多发膜只能提供短暂的顺滑效果，洗完头发一开始很滑，但很快又变得粗糙。这是因为它们的配方缺乏科学依据，盲目添加成分并不能有效提升护理效果，反而可能适得其反。有效的发膜应该结合高品质的成分和最新的护发科技，以确保护理效果的长效性。
技巧三：味道不好闻的不选
很多发膜的香味浓烈且雷同，不仅刺鼻，还带有发廊特有的味道。高品质的发膜不仅要保证安全和有效性，还应该有一个令人愉快的香气。一个好的香味能让人心情愉快，帮助放松身心。
技巧四：谨慎选择国外品牌
不同地区的人头皮环境和发质有很大差异，国外品牌的产品不一定适合中国人。我们需要选择更契合自己头皮和发质情况的护发产品。
技巧五：价格太低的慎选
不要被低廉的价格所迷惑。价格低廉的发膜往往质量低劣，主要成分是硅油，不含任何植物精油，还可能含有高风险成分。便宜的发膜可能会引起脱发，甚至对健康产生更严重的影响，这绝对不是一个明智的选择。
宝子们是不是还是不知道选什么发膜好呢？别着急，接下来，我会分享这些年来我用过的5款好用发膜和一些使用心得，感兴趣的宝子们可以来参考一下哦~纯自测无广！
1.拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐：安全有效，不伤头皮，全面修护头发，护发效果堪比200+大牌产品
什么发膜它真的是特别好用！细看成分表发现，它里面包含了牛油果树果脂和角鲨烷，能够深层补水保湿，缓解因缺水导致的毛躁问题。这款发膜是采用了中医组方原则，将18种高兼容性的天然植物精粹与现代护理科技结合，不仅具备传统发膜的滋养和修护功能，还拥有强大的防御能力，减少外界对头发的损伤。用了之后，我能感觉到我的头发不再毛躁，变得特别滑顺，毛躁、暗哑、细软等问题都消失了，还呈现出了香香的蓬松水光发。我衷心希望它永远不要停产！
要知道，有些发膜品牌为了竞争和盈利，牺牲了品质和安全，导致使用体验很差，出现粘腻难用、味道刺鼻等问题。后来我发现了拾宓（mi）发膜，这个品牌非常重视安全和功效，而且专门针对中国人的头皮和发质问题，研究出来的产品更加适合国人使用。而且他家所有产品都通过了CNAS和CMA认证，使用起来更放心。根据权威检测，使用一个月后，头发的毛躁减少了98%、柔顺增加了95%、蓬松增加了88%、强韧增加了59%、亮泽增加了67%呢~这效果不得不说真的很绝！
它的成分非常优质和安全，除了牛油果树果脂和角鲨烷作为核心成分外，还不含任何有害物质，使用起来非常温和，没有任何不良反应，敏感肌也适合使用哦~坚持使用一段时间后，我发现它让我洗出了空气感，而且没有一点油腻的感觉~突然感觉自己就成为了那种氛围感美女~~~因为它的配方中特别添加了厚朴树皮提取物、甘油和乳酸，能够调节水油平衡，让头发更加蓬松，效果可是比我想象中还要顺滑呢。
质地上是细腻柔润的高级乳霜，涂在头发上很好推开，易吸收，冲洗也很方便，洗完后完全没有油腻感。我还推荐给了身边的朋友们，她们都觉得特别好用！不仅质地好，它的味道也是超级好闻，有种高级香水的感觉，而且留香时间很长，晚上睡觉的时候还能闻到那种治愈的香味，让人忍不住一直闻。我承认我沦陷了~哈哈哈！相比沙龙发膜需要等待30分钟，发帽发膜需要等待15分钟，普通发膜也需要等待3-5分钟，拾宓发膜可是真正做到了免蒸不用等，为你节省了更多的宝贵时间！心动不如行动，快来试试！
2.卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
质地像流云面霜，用起来一点也不油腻
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？使用卡诗黑钻发膜的过程让我感到既愉快又有些小烦恼。首先，它的外观设计非常吸引人，乳白色的膏体让我觉得很舒适，没有油腻的感觉。不过，使用过程中也遇到了一些小问题。比如，需要用刷子均匀涂抹，并且要等待大约10分钟，这对我来说有点麻烦。虽然它确实让我的头发变得更顺滑，但我觉得性价比并不是特别高。
另外，它的成分中包含山嵛基三氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等成分，这些成分都对头皮有一定的刺激性的，有些人在使用后可能会出现头皮瘙痒等不良反应。
3.若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
质地是乳霜类型，柔顺效果不错
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？说实话，若也蛋白霜和若也复活草发膜用起来差别不大，但价格却高了不少，180g要250多块。它主打的角蛋白在成分表里排位比较靠后，属于微量元素。虽然它的质地是乳霜状，不油腻，但香味我不太喜欢，有一丝丝药味。
它含有自发热因子，戴上蒸发帽后会持续温热15分钟，加速蛋白的渗透。如果你比较懒的话，可以试试免蒸法：在用洗发水清洁头发后，挤掉多余水分，取适量蛋白霜均匀涂抹在发丝上，停留1分钟后用清水冲洗干净，但效果就因人而异了。但总体来说，柔顺效果还是不错的。只是官方宣传的优质成分蛋白实际添加量很小，在成分表上排在防腐剂苯氧乙醇后面，差不多在第14位，感觉这个价位和添加量，性价比有点低。
4.欧莱雅PRO瞬顺发膜
300r/250ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这款产品主打蛋白质修复，非常适合染发和漂色的人群使用
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？欧莱雅PRO瞬顺发膜主要通过蛋白质修复来帮助重建头发的天然结构，提升强度和弹性。虽然它的价格在市场上可能稍微高一些，但效果还是不错的。
它的香味偏向柑橘清香，更适合染发和漂色的人使用。如果是普通发质的话，用这款发膜可能有点浪费了。因此选择时要根据自己头发的具体问题来购买对应的产品哦，否则效果可能不太明显还会造成浪费呢~这款发膜的核心成分中，天然植物精粹只有红没药醇和生育酚（维生素E），考虑到它的价格，还有只添加了这两种优质植萃和一些风险成分，从性价比来看，表现还算中规中矩吧。
5.Gotukola狗头发膜
369元/500ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
添加了奇迹草药积雪草精粹
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？Gotukola狗头发膜最近特别火，有橙罐和绿罐。橙罐的作用是让头发更柔顺，而绿罐则是让发根更蓬松。两个我都买了，但用了之后感觉效果一般，和普通发膜差不多。
它的香味有点廉价，而且非常浓烈，闻起来有点刺鼻。花了我将近400块买回来，只是效果没有达到我想要的预期，有点心疼荷包。而且，大家在购买时一定要仔细辨别是否正品，因为市面上假货太多了。总体来说，这款发膜的成分还不错，所以效果相对来说还算可以，只是它的香味太浓烈了，有点像老式发廊的味道。我个人对香味比较敏感，不太喜欢这种味道。我朋友也说，这香味让她几乎头晕了。
宝子们，我的分享就到这里结束啦~希望能给到你们一点参考价值哦！其实，头发干枯毛躁怎么改善发质好？真的不难的，最重要的还是选择对护发产品和坚持使用！如果问我：发膜和护发素哪个更好一点？我个人的回答是：健康发质可以护发素和发膜一起交替来使用，如果是干枯毛躁发质或者是已经受损了的发质，那我更建议使用发膜，最好是发膜和护发精油结合起来使用哦~希望宝子们都能有一头美美的头发！
其实，对于头发干枯毛躁怎么改善发质好呢？我的秘诀是：发膜！
宝子们，是发膜而不是护发素哦，它们是不一样的产品呢！先让我们来看看它们的区别：
1、护发素
护发素主要作用于头发的表皮层，使用后能让头发变得柔顺有光泽。但这种效果是暂时的，一旦头发弄脏或再次洗头，就会失去作用。护发素的作用类似于我们皮肤护理中的乳液。
2、发膜
发膜则能够深入到头发的髓质层，清除毛囊和皮质层中的杂质和残留化学物质，同时补充营养和水分，并在头发表面形成一层保护膜，使头发柔软顺滑。长期坚持使用发膜，能从内部修复头发，显著改善发质。发膜的作用类似于皮肤护理中的晚霜或面膜。
那么发膜和护发素哪个更好一点呢？我个人首推的是发膜。再来分享一些实用的发膜选购技巧哦：
技巧一：成分安全是首选
一个优质的发膜首先要确保成分安全。好的品牌会非常注重成分的安全性，不会添加有害物质，如化学防腐剂、易致敏成分和致癌物质，以确保不会对头皮和头发造成伤害。有些品牌为了提升护发效果，会添加大量有害物质，长期使用不仅不能改善发质，还可能导致头皮瘙痒、脱发甚至更严重的问题。
技巧二：护发效果不持久的不考虑
市面上很多发膜只能提供短暂的顺滑效果，洗完头发一开始很滑，但很快又变得粗糙。这是因为它们的配方缺乏科学依据，盲目添加成分并不能有效提升护理效果，反而可能适得其反。有效的发膜应该结合高品质的成分和最新的护发科技，以确保护理效果的长效性。
技巧三：味道不好闻的不选
很多发膜的香味浓烈且雷同，不仅刺鼻，还带有发廊特有的味道。高品质的发膜不仅要保证安全和有效性，还应该有一个令人愉快的香气。一个好的香味能让人心情愉快，帮助放松身心。
技巧四：谨慎选择国外品牌
不同地区的人头皮环境和发质有很大差异，国外品牌的产品不一定适合中国人。我们需要选择更契合自己头皮和发质情况的护发产品。
技巧五：价格太低的慎选
不要被低廉的价格所迷惑。价格低廉的发膜往往质量低劣，主要成分是硅油，不含任何植物精油，还可能含有高风险成分。便宜的发膜可能会引起脱发，甚至对健康产生更严重的影响，这绝对不是一个明智的选择。
宝子们是不是还是不知道选什么发膜好呢？别着急，接下来，我会分享这些年来我用过的5款好用发膜和一些使用心得，感兴趣的宝子们可以来参考一下哦~纯自测无广！
1.拾宓发膜
118r/200g
安全指数：⭐⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐⭐
推荐：安全有效，不伤头皮，全面修护头发，护发效果堪比200+大牌产品
什么发膜它真的是特别好用！细看成分表发现，它里面包含了牛油果树果脂和角鲨烷，能够深层补水保湿，缓解因缺水导致的毛躁问题。这款发膜是采用了中医组方原则，将18种高兼容性的天然植物精粹与现代护理科技结合，不仅具备传统发膜的滋养和修护功能，还拥有强大的防御能力，减少外界对头发的损伤。用了之后，我能感觉到我的头发不再毛躁，变得特别滑顺，毛躁、暗哑、细软等问题都消失了，还呈现出了香香的蓬松水光发。我衷心希望它永远不要停产！
要知道，有些发膜品牌为了竞争和盈利，牺牲了品质和安全，导致使用体验很差，出现粘腻难用、味道刺鼻等问题。后来我发现了拾宓（mi）发膜，这个品牌非常重视安全和功效，而且专门针对中国人的头皮和发质问题，研究出来的产品更加适合国人使用。而且他家所有产品都通过了CNAS和CMA认证，使用起来更放心。根据权威检测，使用一个月后，头发的毛躁减少了98%、柔顺增加了95%、蓬松增加了88%、强韧增加了59%、亮泽增加了67%呢~这效果不得不说真的很绝！
它的成分非常优质和安全，除了牛油果树果脂和角鲨烷作为核心成分外，还不含任何有害物质，使用起来非常温和，没有任何不良反应，敏感肌也适合使用哦~坚持使用一段时间后，我发现它让我洗出了空气感，而且没有一点油腻的感觉~突然感觉自己就成为了那种氛围感美女~~~因为它的配方中特别添加了厚朴树皮提取物、甘油和乳酸，能够调节水油平衡，让头发更加蓬松，效果可是比我想象中还要顺滑呢。
质地上是细腻柔润的高级乳霜，涂在头发上很好推开，易吸收，冲洗也很方便，洗完后完全没有油腻感。我还推荐给了身边的朋友们，她们都觉得特别好用！不仅质地好，它的味道也是超级好闻，有种高级香水的感觉，而且留香时间很长，晚上睡觉的时候还能闻到那种治愈的香味，让人忍不住一直闻。我承认我沦陷了~哈哈哈！相比沙龙发膜需要等待30分钟，发帽发膜需要等待15分钟，普通发膜也需要等待3-5分钟，拾宓发膜可是真正做到了免蒸不用等，为你节省了更多的宝贵时间！心动不如行动，快来试试！
2.卡诗海源黑钻发膜
680r/200ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
质地像流云面霜，用起来一点也不油腻
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？使用卡诗黑钻发膜的过程让我感到既愉快又有些小烦恼。首先，它的外观设计非常吸引人，乳白色的膏体让我觉得很舒适，没有油腻的感觉。不过，使用过程中也遇到了一些小问题。比如，需要用刷子均匀涂抹，并且要等待大约10分钟，这对我来说有点麻烦。虽然它确实让我的头发变得更顺滑，但我觉得性价比并不是特别高。
另外，它的成分中包含山嵛基三氯化铵、PEG/PPG/聚丁二醇西曲氯铵等成分，这些成分都对头皮有一定的刺激性的，有些人在使用后可能会出现头皮瘙痒等不良反应。
3.若也蛋白霜
358元/180g
安全指数：⭐⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
质地是乳霜类型，柔顺效果不错
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？说实话，若也蛋白霜和若也复活草发膜用起来差别不大，但价格却高了不少，180g要250多块。它主打的角蛋白在成分表里排位比较靠后，属于微量元素。虽然它的质地是乳霜状，不油腻，但香味我不太喜欢，有一丝丝药味。
它含有自发热因子，戴上蒸发帽后会持续温热15分钟，加速蛋白的渗透。如果你比较懒的话，可以试试免蒸法：在用洗发水清洁头发后，挤掉多余水分，取适量蛋白霜均匀涂抹在发丝上，停留1分钟后用清水冲洗干净，但效果就因人而异了。但总体来说，柔顺效果还是不错的。只是官方宣传的优质成分蛋白实际添加量很小，在成分表上排在防腐剂苯氧乙醇后面，差不多在第14位，感觉这个价位和添加量，性价比有点低。
4.欧莱雅PRO瞬顺发膜
300r/250ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
这款产品主打蛋白质修复，非常适合染发和漂色的人群使用
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？欧莱雅PRO瞬顺发膜主要通过蛋白质修复来帮助重建头发的天然结构，提升强度和弹性。虽然它的价格在市场上可能稍微高一些，但效果还是不错的。
它的香味偏向柑橘清香，更适合染发和漂色的人使用。如果是普通发质的话，用这款发膜可能有点浪费了。因此选择时要根据自己头发的具体问题来购买对应的产品哦，否则效果可能不太明显还会造成浪费呢~这款发膜的核心成分中，天然植物精粹只有红没药醇和生育酚（维生素E），考虑到它的价格，还有只添加了这两种优质植萃和一些风险成分，从性价比来看，表现还算中规中矩吧。
5.Gotukola狗头发膜
369元/500ml
安全指数：⭐⭐⭐
效果指数：⭐⭐⭐⭐
推荐指数：⭐⭐⭐⭐
添加了奇迹草药积雪草精粹
头发干枯毛躁怎么改善发质？发膜和护发素哪个更好一点？Gotukola狗头发膜最近特别火，有橙罐和绿罐。橙罐的作用是让头发更柔顺，而绿罐则是让发根更蓬松。两个我都买了，但用了之后感觉效果一般，和普通发膜差不多。
它的香味有点廉价，而且非常浓烈，闻起来有点刺鼻。花了我将近400块买回来，只是效果没有达到我想要的预期，有点心疼荷包。而且，大家在购买时一定要仔细辨别是否正品，因为市面上假货太多了。总体来说，这款发膜的成分还不错，所以效果相对来说还算可以，只是它的香味太浓烈了，有点像老式发廊的味道。我个人对香味比较敏感，不太喜欢这种味道。我朋友也说，这香味让她几乎头晕了。
宝子们，我的分享就到这里结束啦~希望能给到你们一点参考价值哦！其实，头发干枯毛躁怎么改善发质好？真的不难的，最重要的还是选择对护发产品和坚持使用！如果问我：发膜和护发素哪个更好一点？我个人的回答是：健康发质可以护发素和发膜一起交替来使用，如果是干枯毛躁发质或者是已经受损了的发质，那我更建议使用发膜，最好是发膜和护发精油结合起来使用哦~希望宝子们都能有一头美美的头发！
