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这是法师的开示

有的人平时的时候特别有精神头，比如说聊天，闲聊的时候，打牌的时候，逛大街，整晚都可以不睡觉。然而只要一让他去念经，念佛，听经，听课，他马上就打瞌睡，这就是业障重。
如果我们的内心，遇到恶法都能够顺利成就，想修善法就障碍，这就是业障深重。所以，我们一定要对治打瞌睡这样的烦恼。
那么应该如何对治呢？这个办法有很多，比如你站起来，用凉水洗洗脸，或者打自己两下，稍微使点劲也没事；掐自己几下，掐疼一点也没关系，给自己一点体罚，警觉自己。
如果是一念经，或者一念佛就有打瞌睡的毛病，那就得赶紧在诸佛菩萨，祖师面前磕头忏悔。不能说一打瞌睡就正好去睡觉，这可不行。
念佛一定要止观双运，定慧等持，灵灵不昧，不昏沉，不掉举。这样才能功夫用得绵绵密密，才能上路。昏沉跟掉举的毛病一来，我们一定要想办法去对治它。

南无阿弥陀佛，困了就睡，醒了有时间再看，只要有一颗恭敬心

南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨🙏🙏🙏

关于读经
问：读经该如何选择经文呢？
答：你遇到了哪部经，就读哪部经；如果你遇到了很多部经书，那就选择那些让你欢喜的，欢喜就是有缘。至于选择几部，随你自己的时间、精力和兴趣来决定。问：您常读那些经文呢？
答：得闲山人最初学佛时，遇到了很多部经书，但我选择了《圆觉经》、《金刚经》、《六祖坛经》、《大乘起信论》、《楞严经》、《阿弥陀经》、《遗教三经》等等，对这些经典时常读念学习，其它经书则偶然翻阅而已。为什么？因为时间精力太有限了，不可能都深入研读。问：读经的遍数和速度重要吗？
答：读经的质量是第一位的，遍数在其次，语速则无关紧要。
问：什么是读经的质量？
答：读经时字字念清楚，句句听清楚，随时能够明了其中法义，就说明你读经质量很高，必然会与法相应而深深受益。
问：读经需要解义吗？
答：最好是解义，《六祖坛经》云：“心迷法华转，心悟转法华。诵经久不明，与义作仇家。”就是告诉大家，读经需要解义，即开解法义，否则，你是你，它是它，两不相应，则无法转经，难以受益。问：有的人把读经当做持咒一样，只是念诵，不进行思维分别，这样读经可以吗？答：佛法无拘无束广大无边，故亦无不可。这样诵经，容易得定，契入一心之后，自然会智慧开发，也能够获得相应的利益。

随缘自在。南无观世音菩萨。