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夜晚常常失眠,在被窝里好不容易睡着了,又非常容易醒,
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或者晚上不停的做梦,不要以为这些很简单,它们非常影响我们的日常生活与工作学习状态。
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同时,如果你还伴有全身疲惫,乏力,面色苍白,在中医看来,可能就是气阴两虚的症状。
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谢华医生在治疗这些问题的时候,经常会使用一种中成药,
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那就是黄芪生脉饮,当然,除了这个中成药,医生开的药方也会加减别的中药材。
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黄芪生脉饮作为中成药,具有益气滋阴、养心补肺的功效,
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能用于气阴两虚、心悸气短的患者,据以往患者反馈,都有着不错的效果。
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黄芪生脉饮是在中医古方生脉散的基础上组成的方剂,主要由黄芪、人参、麦冬、五味子四味药组成。
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人参和黄芪是补气的良药,能有效改善气虚带来的各种问题,如气短、乏力等。
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麦冬和五味子则有助于滋阴润肺,进一步调节身体的阴阳平衡。
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黄芪生脉饮对于咳嗽气喘、失眠多梦,容易醒,睡不着,睡得浅,
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免疫力底下的患者都有很好的帮助,与其它中药材配伍使用,效果会更加明显。
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总之,睡眠极为重要,睡眠是身体恢复和修复的重要时期。
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成年人每晚应保证7-9小时的睡眠时间。良好的睡眠质量有助于提高身体免疫力
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