在《阿瑞斯病毒2》中抓羊主要有两种方法：用绳子套住羊和使用绳子制作陷阱。
用绳子套住羊：这种方法需要玩家发挥出色的投掷技巧和运气，因为羊是一种非常灵活的动物，不容易被套住。玩家首先需要找到羊的出现地点，通常在森林或草原等地。成功套住羊后，玩家需要迅速而准确地引领羊回到庇护所，这需要在高度紧张的情况下做出迅速而明智的决策。
使用绳子制作陷阱：这是一种更为稳妥的方法，但也有一定的风险。玩家需要在羊经常出没的地方设置陷阱，利用绳索和周边材料精心构筑。陷阱的设计需要考虑到羊的偏好和吸引力，例如通过特别的食物或独特的结构来吸引羊走向陷阱中。成功捕获羊后，可以将它们带回自己的避难所，这对于资源的合理利用和生存至关重要。