口吃其实就是我们学说话的时候不熟练导致的。就像我们学骑自行车，开始一阶段不能保持平衡，口吃也一样，我们一直处在这种学骑自行车的状态，因为自己对说话的关注，周围人的嘲笑，导致害怕口吃，害怕说话。首先正确认识自己口吃是因为一直处在学说话状态，其次坚信自己说话是没问题的，把控好整段话的平衡感。难发音还是因为节奏不匹配，出现的发音器官混乱。