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xhs纯杠精啊

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都说了马拉松跑的快适应几个月对骑行降维打击,一定要拿温格高波加查举例,感觉马拉松有点成绩的转骑行骑几个月应该可以站站台子了吧


IP属地:浙江来自Android客户端1楼2024-10-12 21:30回复
    看什么级别的吧,我记得王大雷开始骑车就碾压大部分骑友了


    IP属地:江苏来自iPhone客户端2楼2024-10-12 21:33
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      亲身经历,我们这边有个原来跑马的小孩哥,才十五六岁,最近改骑车了,骑行服骑行裤都没有,骑一辆皮娜狗妈将近40的巡航,基本上能跟得上我们这边团练的第一梯队,他说他跑马三四年了


      IP属地:北京来自Android客户端3楼2024-10-12 21:40
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        站台子不至于也就混混国内业余赛赛程短爬升低。但凡有点爬升的职业比赛完赛都难。


        IP属地:上海来自Android客户端4楼2024-10-12 21:55
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          你去参加各种骑行比赛三年练出来肯定比跑马三年厉害 降维打击差不多得了


          IP属地:河南来自Android客户端5楼2024-10-12 22:37
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            心肺强,不过肌群不一样上点量应该可以练上来


            IP属地:广西来自Android客户端6楼2024-10-12 22:38
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              骑行能力或许可以,但是几个月就想站台子?请参考皮加查的下场,公路车可以说是最凶险的运动


              IP属地:安徽来自Android客户端7楼2024-10-12 22:56
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                感觉马拉松的,骑车一小时都不能匀速40+就是费


                IP属地:北京来自Android客户端8楼2024-10-12 23:27
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                  楼上也说了 站台子,去比赛挨卡几次位置就老实了


                  IP属地:广西来自Android客户端9楼2024-10-12 23:29
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                    马拉松的去转铁三还行,铁三的itt和公路车都完全不一样。
                    公路车大组赛是一个考验爆发力,输出功率和比赛阅读能力的运动,有一项短板都难站台子


                    IP属地:安徽来自Android客户端10楼2024-10-12 23:35
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                      动不动就站台真想多了,比赛中更看无氧能力还有冲刺,有氧基础只能说有准入门槛,跑马的这两项能力都不是很强


                      IP属地:山东来自iPhone客户端11楼2024-10-13 00:33
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                        我跑步一千米都要走的人,刚开始骑车匀速15四小时还抽筋
                        现在半年换车匀速20+十小时都没事儿


                        IP属地:广东来自Android客户端12楼2024-10-13 01:08
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                          心肺很强大,不过心肺只是其中一种优势,所以都是新手期肯定比其他人强一大截,上来就可以媲美老手,随便骑骑就可以成为队里的大佬,但要说站台子就多余了,还是要看自身的骑车天赋


                          IP属地:广西13楼2024-10-13 01:25
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                            你想多了,我反过来说,拿我2013年那会站台子的水平,当时我跑步3km就不行了。
                            1,因为虽然看起来都是用腿,但是使用的肌肉群完全不一样。
                            2,公路车运动和马拉松节奏完全不一样。特别国内比赛普遍是单日赛,没有给你稳定输出的机会,拉扯十次里,有一次掉队=出局。经常需要顶着500-1000w的功率输出10秒,这对新手更加劣势。
                            3,马拉松是长距离耐力运动,但是国内基本没有新手能参加的长距离赛事(赛方拿不下那么长的路)。即使是绕圈赛,最后1km你的对手也不是耐力选手,而是冲刺特化的爆发选手。
                            所谓的心肺优势仅仅是缩短入门所需要的时间罢了,不可能几个月就能达到高水平。
                            但凡是也有例外,那就是纯爬坡赛。这是最有可能拿奖金的。前提你刚好是爬坡手。


                            IP属地:山东15楼2024-10-13 01:39
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                              北理工那个王亦可就是马拉松选手转骑行吧,猛的一批


                              IP属地:上海来自iPhone客户端16楼2024-10-13 10:50
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