1.心里建设：要学会不在意他人目光和流言蜚语
2.身体素质：冬天超级冷，还会下雪，要注意保暖
3.医学角度：要和身体养成有一个调和度，刚开始可能会出现排斥反应，会超级不舒服，慢慢的就会适应过来，但这个时间不一定多久 需要自己把持
4.养生角度：女生三阴交尤为关键，要注意保护好脚踝，减少着凉
2.身体素质：冬天超级冷，还会下雪，要注意保暖
3.医学角度：要和身体养成有一个调和度，刚开始可能会出现排斥反应，会超级不舒服，慢慢的就会适应过来，但这个时间不一定多久 需要自己把持
4.养生角度：女生三阴交尤为关键，要注意保护好脚踝，减少着凉
抛弃所有鞋袜后脚底就会变成鞋底 脚会变宽变大 脚趾之间的缝会分开 脚底也会起好多好多茧子 发干发裂 夏季地面很烫 冬季会好冷
