人体精确的生物钟
俗话说：一日之际在于晨。有一段时间我感受到了时光匆匆，年华似水，因此内心里产生了一种紧迫感，也想向古人学习三更眠五更起。为了能够让自己早起，我每天都上闹钟，到时闹铃一响也就清醒了，但几乎没有自觉醒来过。
     有一天和一个朋友聊天，他说他从来不上闹钟，而是训练自己的生物钟，而且非常的奇妙，每次都能在自己规定的时间醒来，很少晚起。我觉得非常有趣，深受启发，心想也许还真可以做到。于是当天晚上在睡觉的时候，我想了一下明天早上3：52起来。为什么定在3：52呢？因为我要求自己在4点就能进入学习、工作状态，需要几分钟的整理时间。故之所以精确到3：52，是因为我想争分夺秒地休息。尽管我给自己的生物钟设定了时间，但以防万一，我的闹钟还是设在3：55。
     第二天早上，我竟然自动醒了！我立即看表，果然就是3：52，一分不差，一分不多。这一结果让自己非常诧异，我只是晚上睡觉的时候想了一下明天3：52起来，但这一暗示却对身体产生了如此明显、精确、灵敏的反应。看来人的思维藏着大秘密，是完全可以训练和开发的。关键是人不能漠视思维，一旦无思、一旦思维麻木就会错过很多精彩。