吃159有两年了，最近159断货紧张的厉害，尝试了一下全粮愈，价格嘛一样的，味道好像差别也不大， 各方面都感觉差不多呀

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全粮愈8327的换食排毒细胞修复疗法非常科学高效，短短几天就有明显效果：因为全粮愈8327把碳水化合物降到了最低点，而其他细胞修复需要的营养素又很丰富，通过这种低热量全粮愈8327换食，有害的组织细胞会被牺牲，健康的组织器官则会加强。 所以换食后体内的有害物质和多余的脂肪会被消耗利用，体内的病变组织、息肉、癌肿、水肿、渗出液，健康身体不需要的病变蛋白质都会被消耗掉，结果会使我们的器官和血液获得洗涤，人体病变消失，

我不愿意直接给出答案，全粮愈到底是能减肥还是不能减肥。因为不同的人问，就会有不同的答案。 坚持自律的人，得到的答案是肯定的。 把全粮愈当做药,三天打鱼两天晒网的人,得到的答案是不确定的。 先不着急回答，全粮愈到底能不能减肥？咱们先说一说全粮愈本身。

1、接触期： 这是什么东西？

可以说女人这辈子最宝贵的东西就是雌激素，雌激素和女人的一生都是连接的，女性的雌激素在18-25岁的时候可以达到最高的状态。

你可能刚知道全粮愈这款产品，但是还并不太了解，我简单明了的给大家介绍一下吧。 全粮愈8327是一款“粥”。 当然不止于此了。咱们先从名字开始。

一、素食不缺营养 　　当人们想到素食时，往往会担心一个问题：“如果我不吃肉，我能得到充份的营养吗?蛋白质够吗?”事实根本不用担心。素食品能供应所有身体需要的养份。许多科学研究显示，素食品提供的营养超过了肉类。 　　在素食品中蛋白质的含量极其丰富，麦谷类约含百分之八到十二，而黄豆竟高达百分之四十，是肉类的两倍多。许多坚果、种籽与豆类含百分之三十蛋白质。人们通常不了解的一点就是肉类并非唯一的完全蛋白质来源

全粮愈（8327）素食全营养餐的食疗组合与配方能恢复人体本源的自愈力与自愈功能，而不是靠外在对抗的西药力量。 自愈力就是身体的自己愈合能力，是先天就有的，但需要通过后天的营养、休息和运动来维持最佳状态，自愈力是一个完整的系统，其中包括防御系统，应激系统，免疫系统，修复系统，内分泌系统，失去了平衡，人就会得病，处于亚健康状态。这五个系统启动后，就会自动清除不该存在的垃圾毒素，修复已经受损的细胞器官，调节一

说实话，本来我是找人买159的。但是那个159瘦下来的人给我的货是全粮愈，她说这个是一样的。我也不懂

【八个排毒的好方法】1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。祝朋友们无毒一身轻。

全粮愈代理价格是多少？怎么加盟？可以一件代发吗？

【具有清肠排毒功效的食品】毒素积蓄会导致记忆力衰退、便秘、色斑等后果。清肠排毒对于爱美的女性来说，是非常必要的。具有清肠排毒功效的食物有：1.地瓜。2.绿豆。3.燕麦。4.薏仁。5.小米。6.糙米。7.红豆。8.胡萝卜。9.山药。10.牛蒡。11.芦笋。12.莲藕。13.白萝卜。14.山茼蒿。15.地瓜叶等等。

【五谷杂粮的真实功效】1.小米益肾安神健胃。2.高粱止霍乱、利小便、健脾清胃。3.薏米清热止泻、健脾补肺、消浮肿。4.荞麦开胃宽肠、清热解毒。5.燕麦补脾益肾、止血消肿。6.糙米帮助消化，预防脚气病。7.芡实补脾益肾、镇痛止泻。8.黄豆健脾润燥。9.黑豆明目补肾养血。

或许你已经注意到了，过去，被认为是出家人专用的素食，经过时代的演变与推进，如今已经变成了一种全球性的时尚标签，一种全新的健康的生活方式。在各大城市，越来越多的人开始倾向素食，一股多吃蔬菜水果少吃肉的“素食潮”正在兴起。据了解素食者对于素食的兴趣，有的是出于对国外时尚潮流的呼应与追随；有的是因为素食是最健康的生活方式具备许多荤食难以企及的营养学优势；也有的是出于动物和环境保护的原因。 　　有人作过统

全粮愈含有西布曲明吗？

全粮愈到处宣传有159种食材？真的吗？

看见这个标题，是不是就开心地点进来啦？ 那么小愈就在这里告诉你，吃不胖的主食，是不存在的。除了西北风和白开水，没有什么是吃不胖的，吃得够多，都能胖。 但是呢，总有些食物是吃了不那么容易胖的，比如吃了更容易饱、吃了更扛饿、单位质量的热量更低…… 这次，小愈就来给大家介绍10种适合减肥、营养还特别丰富的主食。 第十名- 藜麦 - 藜麦被国际营养学家们称为丢失的远古“营养黄金”、“超级谷物”、“未来食品”，还被素食爱

　　 听闻对方吃素，人们通常都会忍不住问一句：“鸡蛋算不算素菜？”现在有很多好吃素的人都会认为，蛋鸡所产的蛋，因为没有受精，不能孵出小鸡，所以也算是“素食”。实际上，鸡蛋的形成与受没受精没关系，它是动物性食品，是因为它确实含有母鸡排出的生殖细胞。 　　极少数情况下，未受精鸡蛋甚至也可以发育成一只小公鸡，只要它内部仅存的一条性染色体Z能复制为完整的雄性染色体ZZ。当然这属于极其特殊的孤雄生殖现象。但这种可

养生是如今许多人都在进行的事情，养生也就是人们延长寿命，预防疾病的首要招数，养生也许在许多人看来是比较麻烦而且专业的一种方法，其实养生是贴近日常生活的，需要人们注意生活细节，注意了解相关的要点，下面就来了解一下保养身体之道吧。 养生之生活细节注意要点 1、 保持慢节奏生活。慢节奏的生活，对于许多人来说，已经是一种奢求了，生存在二十一世纪，人们每天忙于工作学习，本着优胜略汰的原则，人们无暇顾及其他，快节

山药是中医推崇的补虚佳品，富含黏蛋白，具有健脾益肾、补精益气的作用；山药最富营养的成分存在于它的黏液中，所含的甘露聚糖是一种能溶解于水的半纤维素，吸水后能膨胀80—100倍，容易产生饱腹感，因此不少女性也把它看作一流的“减肥食品”。

材料： 黑米、糯米、红豆、红枣、圆肉、花生。做法：1、把黑米、糯米、红豆用水泡上。2、我是用九阳豆浆机做的，把黑米等放入豆浆机里。再放红枣和花生，可以再泡，也可以马上开始做。按五谷豆浆键开始，十叁分钟后可以吃了。3、装杯后加糖，加蜂蜜都可以。

小米能益肾和胃、除热补虚、开肠胃;小米所含丰富的色氨酸，可轻松被人吸收;色氨酸会促使分泌五经色氨酸促睡血清素，是很好的安眠食品。

1.休息： 　　劳累时，休息是恢复体能是最有效方法。俗话说：三分治，七分养。可见养的作用特别重要，这种养包括充足的休息和有规律的生活。 　　2.运动： 　　运动能治愈很多疾病，特别是慢性病。但是需要注意的是要选择适合自己的运动方法。 　　3.营养： 　　营养在中医里也叫做”水谷精微”，意思是食物消化后能被人体吸收的、对人体有益的精华部分。中医认为：药补不如食补。所以营养对身体很重要，而对于处于恢复中的人体尤其重

你必须结识的神医 　　我们身体里庞大的自愈系统是与循环系统、应激系统、免疫系统、骨髓造血干细胞机能等等相关联的，这便是身体里的“神医”。当身体出现病症时，或者处于亚健康状态时，神医就施展医术，自行诊断，开方配药。那么我们要跟这位神医打好交道，做好配合，一起捍卫身体健康。 　　有多少疾病可以自愈? 　　据德国健康期刊《生机》报道，研究人员发现，人体自身有能力治愈60%至70%的不适和疾病。据说，科学家目前已经解

　 1月7日，著名慈善教育家、电影制作人邵逸夫在家中安详去世，享年107岁。遍布全国各地的爱心助学项目——逸夫楼，让他在国人尤其是学子心目中享有美誉，而他的养生之道也是众多渴望长寿健康的人们热议的话题。那么，这位老爷子到底有什么养生秘诀得以健健康康活过百岁呢?又有哪些养生保健方法值得大家借鉴呢? 　　做到“三不”活百岁 工作到老活到老 　　邵逸夫曾对媒体介绍说，自己有三不做：一不赌钱，二不喝酒，三不做不正常的事

好多女性为了体重，经常素食，她们易患贫血，并影响身体内激素分泌。研究已证实，长期素食容易出现维生素B12缺乏症。完全素食，只能够提供植物蛋白而导致某几种氨基酸的缺乏。素食对微量元素的吸收最差，铁质吸收不足影响血红素的形成，这对受孕影响很大。 　　由于长期素食，所进食物蛋白质少，因而导致激素分泌失常，影响生殖能力，严重可能导致不育。所以素食女性想怀孕就必须加强营养。 　　(1)饮食要多种多样：不论是主食(米饭、

现在世界各国的素食馆都像雨后春笋般林立，欧美先进国家的大学里也陆续开始在兜售素食便当，越来越多的科学家、营养学家甚至医院，都渐渐地投入了素食主义行列。这都己经充分显示：素食人口正在快速增加，并且己经形成了流行的趋势。 　　饮食的科学犯了一个大错　 　　那么是什么力量导致这么重大的改变呢？ 越来越多的证据显示：过去的科学界、医学界对饮食科学研究犯了一个重大的错误，这种重大的错误致使很多先进国家以及发展中

6月2日发布的一项联合国支持的研究称，改革全球农业、倡导素食主义和限制化石燃料应该是最优先的环保议题。 报告称，粮食生产和化石燃料的使用均会导致污染、温室气体、 “可持续性资源管理国际委员会”发布的这项112页报告说：“世界食品和燃料的结构将在很大程度上决定21世纪的发展模式。” 联合国环境规划署主任施泰纳(Achim Steiner)说：“世界农业生产占全球淡水消耗量的70%，占全部土地使用的38%，占全球温室气体排放的14%。” 该报告称

前的人们随着外来文化的涌进，已经对本国的传统文化慢慢的淡忘，但是近来掀起的传统文化热已经在影响着大部分人，而一说到这个就必须谈国学，那么关于国学小常识你都知道多少呢？例如五谷杂粮是哪五谷？六亲不认是哪六亲？你都答得上来吗？ 五谷杂粮。想必说起这个很多人都五谷不分，但是很多人平常都说要多吃五谷杂粮之类的，可是只知道大概的意思。其实关于五谷主要有三种说法，第一种在《黄帝内经》中就有记载，五谷被称之为：

食用膠E編碼 E編碼是經歐盟認可的食品添加物，皆為E開頭，所以稱為E編碼 常用食用膠E編碼如下： 食用膠名稱 E編碼 植物膠 吉利T、寒天（Agar Agar、Jelly-o） E406 鹿角菜膠（Carrageenan ） E407 刺槐豆膠（Locust bean gum） E410 關華豆膠（Guar gun） E412 阿拉伯膠（Acacia gum ） E414 刺梧桐膠（Karaya gum） E416 塔拉膠（Tara gum） E417 蒟弱膠（Konjac gum） E425 果膠（Pectins ） E440 動物膠 吉利丁、明膠、魚膠 E441 蟲膠又稱洋干膠（Shellac） E904 微生物膠 玉米糖膠又稱三仙膠、

【老中医顺口溜】五谷加红枣，胜似灵芝草。白菜萝卜汤，益寿保健康。热天半块瓜，药物不用抓。心虚气不足，桂圆米粥煮。早上喝盐汤，胜喝人生汤。口渴心烦躁，粥加猕猴桃。辣椒尖又辣，长食助消化。多食一点姜，不用开药方。豆腐配海带，常吃除病害。

　　问：牛奶是素食吗？ 　　答：牛奶属于素食，因为其生产过程可以不伤害牛。传统自然的牧场放养对奶牛和小牛犊都没有伤害。但是目前有很多工业化的牛奶生产过程对牛有虐待性伤害，例如强制分离母牛和小牛犊，过度挤奶，甚至屠杀小牛犊等。所以有许多素食者也戒食奶制品。 　　由于牛奶是母乳的代用品，对于那些母亲无法哺乳或母乳量不足的婴儿至关重要，所以仍然需要生产牛奶，但要提倡文明道德的生产方式。 　　需要说明的是，

粗粮素来就有很好的食疗作用，它富含多种保健成分和膳食纤维，脂肪很少，也没有糖和盐。而对于孕妈来说，整个孕期的膳食宜粗细搭配、荤素搭配最佳。不然，吃得太过精细，会造成某些营养元素吸收不够，而这些粗粮都能够解决。 一、粗粮究竟包括哪些呢？ 【粗粮的概念】： 粗粮是相对我们平时吃的精米白面等细粮而言的，主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等。 而我们经常

◆ 胃部不适：应该选择低刺激性、低纤维、易消化吸收、够营养的食物，使肠胃能够真正休养与复原；◆便秘：应选择高纤维食物，少吃精制白饭、白馒头、白面包，改食杂粮饭；◆腹泻：腹泻应选择低渣饮食，预防脱水并去除病因，比如去皮嫩肉、滤渣 果汁、低纤柔软蔬果等。

1、肝排毒：胡萝卜和葡萄。2、肾排毒：黄瓜。3、润肠：魔芋、黑木耳、海带、猪血、糙米、蔬菜、杂粮等。4、适当多喝水：早晨起床，下午3点，晚上9点三个时间喝水时间佳。5、每周吃一天全素食。6、少吃盐。7、适当补充一些维生素。8、细嚼慢咽可助排毒。祝朋友们无毒一身轻。

1.爱喝粥(麦片粥、杂粮粥) 2.小米是最佳补品 3.玉米当主食 4.每天喝奶 5.每天一个鸡蛋 坚持饮食"三个一"：早上一个蛋，晚上一杯奶，中间一个大苹果 6.偏爱红薯 7.喜欢吃豆腐 8.喜爱大白菜:百菜不如白菜 9.冬天不离萝卜 “冬吃萝卜夏吃姜,一年四季保安康" 10.胡萝卜是心。

美国饮食协会(ADA)认为，适当调配的素食有益于健康，有足够的营养，而且有益于预防和治疗某些疾病。素食与减少某些慢性病的危险性及其症状之间存在正相关关系。这些慢性病是：肥胖症、冠心病、高血压、糖尿病和某些癌症。素食之所以预防疾病，是因为素食中的饱和脂肪、胆固醇和动物蛋白含量比较低，而叶酸(能够降低血清中的高半胱氨酸水平)、维生素C和E等抗氧化剂、类胡萝卜素和植物化学成分的浓度比较高。不仅素食者冠状动脉疾病的发

无论您是想要全面改善饮食或只调整了一点点，这里有六个小秘诀，能让您的生活纯素化。 　　1. 别上低价钱的当 　　杂货店中很多物品价廉却对你有害。这是因为其中很多是大量加工的，而且含有那些你连念都念不来的成分。这些成分可能对您的身体很不好。麦诺说，假如您买东西的时候仔细些，你仍然可以保持低成本。“食品加工程度越低就越便宜，“他说。 “买新鲜的蔬菜回来，自己切。选择新鲜而不是包装食品，从长远看这样既便宜，又对

1、吃出健康 　　素食的饱和脂肪含量佷低，可降低血压和胆固醇含量。德国做过一次研究，偶尔才吃肉的素食者，得心脏病的概率是一般人的三分之一，癌症的罹患率是一般人的一半。而且，素食还能起到食疗的功效。 　　2、吃出美丽 　　用素食方法来减肥相当有效，素食能使血液变为微碱性，促进新陈代谢活动，从而把蓄积体内的脂肪及糖分燃烧掉，达到自然减肥的目的。经常素食者全身充满生气，脏腑器官功能活泼，皮肤显得柔嫩、光滑、红

全粮愈原生态能量餐恢复自愈能力 一定要清晰全粮愈就是一種药食同源的食品，如果吃了全粮愈有任何症状出现，一定是触发了身体某一个点，身体需 要调理，经期推迟一定是气血瘀堵或妇科炎症等问题，不要担心，坚持吃全粮愈一定会恢复正常经期世界上没有一例胃病是吃胃药治好的。 没有一例高血压是吃了降压药治好的。 也没有一例糖尿病患者是打胰岛素治好的。更没有一例失眠症是通过吃安眠药治好的。 药物起到控制症状的作用，人体本身

米饭——健康五谷饭。材料：薏仁、麦片、红豆各0.3杯，黑糯米0.1杯，糙米1杯，白米0.8杯 制作方法：1.将所有材料洗净，加入3.5杯水。2.浸泡8小时后(夏季放冰箱中)，煮熟，再焖15分钟口感更佳。

【4类美容王牌食物】1.蘑菇：女人驻颜王牌，富含硒可促进皮肤新陈代谢和抗衰老，预防皱纹；2.大豆：内含异黄酮是植物性激素，美容效果好。3.酸奶含有大量活性乳酸菌，能抗衰老，对脾胃虚弱的女生更能帮助消化。4.薏米是女人贴心“闺蜜”，消除水肿的功效一流，且清血解毒。

全粮愈是以纯天然五谷杂粮为产业链的公司，企业宗旨是健康生活全民减炭，全粮愈素食全营养餐经国际机构谱尼检测是无萃取、无合成、无甜味剂、无防腐剂的纯天然食材为原料。丰富完整的五谷杂粮碱性食物帮助身体恢复人体与身俱来的自愈力，人们才能更健康。深圳市全粮愈生物科技有限公司是一家素食全营养餐生产经营企业，主营“全粮愈素食全营养餐”。公司拥有专业的产品研发团队和健全的营销体系。以“让人们过得更健康，为生活创造

1、预防皮肤老化、去皱纹、细纹 　　由于胶原蛋白是皮肤的主要成分，在皮肤中构成了一张细密的弹力网，能锁住水分，如支架般支撑着皮肤，当皮肤老化产生皱纹时，通过补充胶原蛋白可以起到改善、甚至去阵作用。 　　2、活化细胞 　　人体中总共有六十兆个以上的细胞，细胞在胚胎时期进行分化，最后会形成各种不同器官，如眼、鼻、心等，细胞在分化时所分泌的 　　胶原蛋白可以使分化的细胞充分发挥功能，例如胰脏会分泌胰岛素，肠、胃

七个养生小动作：①咽唾液，能润五脏，养肌肤，长寿；②踮脚：防止下肢血液回流不畅。③转颈，提神又防止颈椎疾病；④张嘴：最大限度张合，带动面部肌肉运动，加速血液循环；⑤摩鼻：增强局部气血流通、润肺、防感冒。⑥远眺：减轻眼睛疲劳；⑦握拳，增强体内脏器功能，使人体力倍增。

现在的人对健康和美的要求越来越高，为了健康，为了身材，五谷杂粮成为了餐桌上必不可少的角色。 其实吃得对不对，还得看搭配，搭配得对，健康又瘦身；搭配得不对，全都白费。今天就给大家讲讲五谷搭配的门道！ 为什么吃五谷杂粮能减肥？ 首先要知道的是，在我们平时吃的食物里，那些简单易消化的碳水化合物会迅速分解使血糖升高，这会刺激身体分泌大量胰岛素，最终结果就是吃一口饭长一两肉。而五谷中的大多数粗粮属于复杂的碳水化