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25体重+长度 体重一天一次 长度一周一次
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97我用阿拉伯挤奶法半年了，一开始只是抱着尝试的态度，因为我也不太信这个方法能增大。练了一个星期我不想坚持了，我就找了些小伙伴一起练，建了个群，给他们分享视频教程，一起交流心得。有伙伴一起我就坚持下来了，练了一个多月的时候看到一点成果我就更有激情锻炼挤奶法了，现在也增大了不少，要达到理想的效果还要坚持一段时间。现在群里兄弟也快200个了。 有一起练的兄弟吗？ 刚开始我是免费分享给大家资料的，现在人多了，有偿
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141dd我
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30言总
8-18
这个东西最好是找专业的人稍微带一下，而且要有正儿八经的教程，我看有人自己录的自己往外卖，全是错的，还在那教别人呢。我真是笑坏了。还有人拿着图文教程就开始整。真别瞎整了哥们儿。连错了要完蛋的。 还有别被骗了找我哭诉，早提醒过你们了。 -
3被骗了被骗了！ 我靠！被骗了！下边有个人是骗子！！ 要教程去看加精帖子！里面那个是真的 言总那个是真的 群里有五百个人的是真的！
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147言总
2020-07
用了阿拉伯挤奶法已经四个多月了！从14.5增加到16.3！效果虽然不如其他裙友快、但是已经心满意足、现在仍然在持续锻炼中！ 首先说真实性，刚开始的时候也是半信半疑、找了视频就开始练习、开始的时候大约一个月，没什么效果，几次想放弃，但是想了想练腹肌还需要很长时间呢，更别说这个了！坚持到两个多月吧、粗度有了很大的改善、长度稍微有所改善、现在四个多月，感觉仍然没到极限！还能继续！（训练步骤已经分享在主页帖子，适合自
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36有没有阿拉伯挤奶法的群啊？
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0来个大佬推荐一下比较好的润滑油种类和品牌 谢谢
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33言总
7-8
正版的 👗里面已经有500个人了！ 认清楚！别瞎练练废了！ 真正懂的人很少！ 已经带出来很多人了！ 大家注意！
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2练习挤奶也有一年多时间了，也分享给了周围一些朋友和同事，坚持几个月下来的，效果都很不错！（保证真实性）因为鄙人目前空闲时间较多，现将这套教程分享出来，可以带练，有意向的可以私（不免）
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32ok了 给我进了兄弟们
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23言总
7-8
这是正儿八经的！ 别被骗！！
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0有没有想要的 有没有想要的可乐aini
11-10
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7
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2想问问吧友有没有跟练的群呀？以及相关的学习资料 有偿答谢！
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7每次挤奶的时候都会变的超大一个根 这几天还入手了一个泵 以后就不用手了 一年多已经20cm了 接下来的目标 25cm
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0
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0精力有限 只带十个（线上线下都可 全程没有任何隐形收费#电商##拼多多#
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6目前粗4，反正锻炼是天天在练
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5挤奶法有用么
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23练了有一两个星期了，就练的时候感觉粗了大概那么0.1.2厘米，但平时还是那吊样
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9
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3挤奶法几岁可以锻炼
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0有的话拉一下
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61旭总
2020-07
本人练习四个月阿拉伯挤奶法了，亲测是有效的，现在已经很熟练了，一周五天，很规律，现在也建了一个群，群里有百多号兄弟了，每天一起练习，有完整版的视频教程。奉劝各位千万不要随便找个文字就练，容易练废，有想一起练的兄弟点赞哦！ 注:禁止白嫖！ -
11反馈！ 跟着言老板坚持了三个多月了！ 变成了大猛男！随随便便二是分钟以上！ 哈哈哈！ 继续加油！
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10挤奶法用什么润滑最好啊 之前用了水性润滑剂干的太快了也不滑
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1有用的话需要坚持多久锻炼有效
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8各位师兄 练习挤奶法对勃起功能有帮助没？
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1123dsa
earthc
2023-04
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6用了阿拉伯挤奶法已经四个多月了！从14.5增加到16.3！效果虽然不如其他裙友快、但是已经心满意足、现在仍然在持续锻炼中！ 首先说真实性，刚开始的时候也是半信半疑、找了视频就开始练习、开始的时候大约一个月，没什么效果，几次想放弃，但是想了想练腹肌还需要很长时间呢，更别说这个了！坚持到两个多月吧、粗度有了很大的改善、长度稍微有所改善、现在四个多月，感觉仍然没到极限！还能继续！（训练步骤已经分享在主页帖子，适合自
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1kioss
4-9
earthc
