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0经核实吧主建S设E网O站 未通过普通吧主考核。违反《百度贴吧吧主制度》第八章规定http://tieba.baidu.com/tb/system.html#cnt08 ，无法在建设 暴利执法吧 内容上、言论导向上发挥应有的模范带头作用。故撤销其吧主管理权限。百度贴吧管理组
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0现在的年轻人大多晚上睡得很晚，熬到夜里一两点的大有人在，大多是在玩电子产品，早上上班起来没精神，遇到周末睡一整天懒觉，这样的生活习惯其实是错误的。俗话说“早睡早起身体好”，这一说话是有一定道理和根据的，那么早睡早起都有哪些好处呢？ 1、精神状态会更好 俗话说一年之计在于春，一日之计在于晨，可看得出早晨的重要要性。研究表明，不管是年轻人或老年人，早起的人情绪更积极，精神头也很足，自我健康感更好，对生活也
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0亚健康介于健康和不健康之间，是大多数慢性疾病蔓延而成的。亚健康状态明显影响工作效能和生活、学习质量，甚至危及特殊作业人员的生命安全，所以要尤其重视。那么亚健康是什么造成的呢？ 1、加班熬夜，久坐不动 生活压力大，精神高度紧张，工作繁忙，久坐不动，都是造成亚健康的“凶手”。 2、三餐不定时，大鱼大肉 因为现在的生活节奏很快，上班忙，下班回去累的不想做饭，很多人都会选择吃外卖或者是快餐，这样饮食极不健康。
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0减肥是爱美之人和肥胖人士所关心和注意的话题。人们对减肥往往存在很多误区，其实现在的减肥方法都提倡科学、健康、有计划，只有按照健康正确的方法来进行，才能收到好的减肥效果。很多人减肥不成功或者留下减肥后遗症，都跟减肥的方法不当有关，走入了减肥的误区。我们不妨来看看都有哪些减肥误区吧...... 【1】喝水可以减肥 很多人觉得喝水能够减肥，所以每天大量的喝水，除了喝水其他的食物很少吃。这样的方法没有多大的作用，而且
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0手部都有哪些关节部位呢？先通过一张图片让大家了解一下： 看了图片才知道原来手部关系着人体这么多的系统呢。从中医角度来说，人的五指指尖各有经穴，而且分别都与内脏密不可分，如果有一个指尖不适，表示与此经穴相关的内脏已经出了某种问题。任何事物都是两面性的，所以如果你的身体某个部位出了问题，那么也可以通过按摩其部位对应的手指穴位来进行按摩。 * 腰酸背痛——拍拍手背 中医有全息的理论，认为在足部或手部分布着体内
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0一、经常拉筋还能给身体带来5个好处： 1、防腰腿痛。拉筋使筋变柔，令脊椎上的错位得以复位，于是“骨正筋柔，气血自流”，腰膝、四肢及全身各处的痛、麻、胀等病症因此消除、减缓。 2、强身健体。腿部运行着人体六条经络，肝、胆、脾、肾、膀胱、胃。拉筋的作用就是将这些经络里的垃圾清除，从而起到强身健体的作用。常言道“人老腿先老”，坚持“拉三经”，腿部经络通畅，气血运行通达，让你永葆青春，每天都能体会到身轻如燕的感
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0人体经络系统中，有12条直行身体的主要经脉，联系五脏六腑，沟通身体内外的功能。我们身上的这12条正经脉彼此相通，气血行走全身，所以要以拍打按摩达到较好的保健效果，当然最好拍按全身。 穴位则是分布于各条经络上，气交流主要的位置，所以不论针刺或按压穴位所在，疏通经络，促进气血运行的效果最好。 12条正经又分为阴经（心、肝、脾、肺、肾），与阳经（小肠、胆、胃、大肠、膀胱），加上心包经及三焦经，在全身联结成一套环状
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0近几年，“中医治未病”说法很火，那么什么是中医“治未病”呢？筋脉堂又有什么优势呢？筋脉堂来告诉您。 中医“治未病”是采取预防或治疗手段，防止疾病发生、发展的方法。筋脉堂sxjinmaitang.com被洛阳健养生学会颁布[全国中医“治未病”制定工作站]，由此可见筋脉堂的可信度和地位。 中医“治未病”适应人群： 1、身体尚健康但精力不足者; 2、体质较差有疾病易患倾向者; 3、自觉症状明显，但检查指标无异常者; 4、检查指标处于临界值，但
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0第一、什么是高低肩？成因是什么？ 高低肩实际是脊柱弯曲畸形，脊椎侧弯与旋转。脊柱变形是由于肌肉方面的疾病导致肌力不平衡，特别是脊柱旁肌左右不对称所造成的侧凸。 脊柱变形不仅会形成高低肩，还会出现骨盆侧倾，长短腿，足部过度的内翻或外翻脊。 脊柱侧凸早期表现有：双肩高低不平，脊柱偏离中线，肩胛骨一高一低，一侧胸部出现皱褶皮纹，前弯时双侧背部不对称。 第二、高低肩检测： 简单的检测是弯腰试验：双足立于平地上，
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0“搓”在中医按摩推拿中，属于摩、推、擦法范畴，就是用手在体表施加少许压力，进行单方向、往返、或环转的活动。经常搓一搓，可舒筋通络、活血化瘀、预防疾病，是非常好的身体“鸡汤”。 常搓五处帮你身体健康、远离疾病、延年益寿： 搓前额醒神志。将两手手掌指尖相对放在前额，从中线向两边单方向推搓，每天30-50下。此法可以清醒神志，延缓“抬头纹”的出现，早上醒来后操作更好。 搓鼻翼防感冒。两手食指从眉头正中
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0随着人们健康意识的逐渐增强，养生渐成潮流趋势，辩证法里说过“任何事物都是两面的”，这也导致各种乱象也蜂拥而至。受到利益驱动、监管缺位、标准缺失以及人们的健康素养不足，从而使这些不法分子有了可乘之机。一方面，相关机关单位要加大对中医药违法行为处罚力度，治理养生保健乱象；另一方面，提醒人们养生保健要去专业机构，找专业的技术人员，这也是对自己健康的负责。 甘肃筋脉堂理疗养生点加盟于“洛阳筋脉堂生物科技有
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01、番茄 番茄是一种很多职场中的女性都比较喜欢的果蔬之一。番茄有美白的作用之外，其实它还有防辐射的作用。据相关的研究证明，长期食用番茄的人，所受的辐射是比较轻的。番茄中含有番茄红素，它可以消灭侵入人体的自由基，从而可以抵挡紫外线、辐射等对皮肤造成伤害。 2、辣椒 对于辣椒这种味道辛辣的食物，相信有很多女性很喜欢。而也有一部分女性因为怕脸上起痘痘、粉刺或者肠胃不适而不敢吃辣椒，小编在此建议职场的女性朋友们
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0我国的传统养生学有着悠久的历史。传统养生学流派较多，各有所长，总体来讲主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派。各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了我国独具特色的养生保健方法。四川理疗养生加盟就是理疗养生行业的佼佼者，从五大身心灵系统：养生、理疗、康复、美体、静心来调理人类的健康。今天我们就说说“精神”，告诉大家什么是精神养生？怎样进行精神养生呢？ 传统养生学强调“形
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0我国的传统养生学有着悠久的历史。传统养生学流派较多，各有所长，总体来讲主要分为精神、动形、固精、调气、食养、药饵等六大学派。各学派的养生学说自有体系，各有所长，又兼收并蓄，形成了我国独具特色的养生保健方法。四川理疗养生加盟就是理疗养生行业的佼佼者，从五大身心灵系统：养生、理疗、康复、美体、静心来调理人类的健康。今天我们就说说“精神”，告诉大家什么是精神养生？怎样进行精神养生呢？ 传统养生学强调“形
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0什么叫“食饮有节”？意思就是吃喝要有节制，有所约束，适当即可，不可暴饮暴食。富养精神，穷养身体，这是现代人养生的不二法门。 俗话说“病从口入”。我们现在的糖尿病、高血压、心脏病、肾脏病、肝脏病、瘫痪、老年痴呆等都与饮食有密切关系。在《黄帝内经》的“上古天真论”中，告诫世人要获得健康长寿，必须做到“食饮有节”；在“内经”全书中已有详细的说明，五味过度损五脏，易耗散维持生命的元气。所以想要身体健康建议
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0现在，小儿保健成为了潮流趋势，虽然收费较高，但慢慢的也被家长所接受，小儿推拿按摩店开的到处都是，也慢慢的在取代医院、医生成为大众所接受认可的方式。孩子不舒服、厌食等情况下，按摩不用吃药打针，经过几个疗程就可缓解症状，省去很多麻烦。按摩好处很多，但是孩子太小，有些注意事项必须要知道，以免带来不必要的后果。 【按摩环境要安静，室温要适宜】 室温过高，小儿治疗部位和术者的手部易于出汗，影响手法操作；室温过
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0颈椎不适会引起偏头痛，但是这也跟遗传、疲劳、血管炎症、饮食结构等有关。偏头痛危害巨大，直接的影响就是睡眠，轻者入睡困难，重者整宿难眠，导致睡眠不足，精神不足，影响正常的工作和生活；其次影响人体健康，时间长了对人的心脑血管产生不利影响，导致恶性疾病；还影响人的心理健康，患病时间久了性格往往会变得暴躁不安，也给家人和朋友带来困扰。 知道了偏头痛危害这么大，那么我们怎么对症下药呢？找我们甘肃筋脉堂养生理
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0气血不足即是中医学中的气虚和血虚。气血不足的结果会导致脏腑功能的减退，引起早衰。气虚即脏腑功能衰退抗病能力差，表现为畏寒肢冷、自汗、头晕耳鸣、精神萎靡、疲倦无力、心悸气短、发育迟缓。血虚可见面色无华萎黄、皮肤干燥、毛发枯萎、指甲干裂、视物昏花、手足麻木、失眠多梦、健忘心悸、精神恍惚。 1.经络疗法 经常做头部、面部、脚部保健按摩疏通经络、活动血脉，并坚持艾灸关元、气海、足三里、三阴交等重要穴位，对调理
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0下面介绍几种上班族女性下班之后可以进行的运动方式吧： 原地跑：在室内或过道挑选一块约一平方米左右的空地，坚持每天原地跑15分钟。 上楼梯：每周上下楼梯三至四次，每次连续15分钟，不但能消耗热量，还可以强健小腿、大腿和股部肌肉。 步行：饭后45分钟左右，以每小时4.8公里的速度步行，热量消耗很快，若在饭后2－3小时再步行一次，效果更佳。 瑜珈：每周3至4次，不仅可强健肌肉，增加韧性及灵活性，还可保持体态苗条。
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0长期使用电脑会引起中枢神经系统和自主神经功能失调，出现头痛、情绪低落、失眠、心悸、多汗、厌食、恶心、疲乏。据相关统计，常用电脑者感到眼疲劳占83％，肩酸腰痛占63．9％，头痛占56．1％，食欲不振占54．4％。因此，电脑族人员应注意自身保健。下面是总结出来的一些保健小常识： 1.避免长时间连续操作电脑。每天操作电脑的时间不宜超过4小时。每工作1小时，到户外活动10～15分钟。 2.操作电脑的姿势要舒适。应选用可调节座位高低的靠
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01、肩部疼痛诱因：长期趴着看书、看手机、拉单杠用力过猛、长时间空调受凉等，导致肩胛肌、小圆肌和大圆肌等肌肉劳损。 引起：肩周炎；高低肩；肩沉；手臂活动受限。 2、下肢： 诱因；长期久坐和站立、受累受寒、营养不良缺钙；肌肉肌腱粘连、血管收缩、血液循环变差、关节滑液减少等原因 引起：风湿性关节炎、网球肘、腱鞘炎、滑膜炎、静脉曲张、长短腿、滑膜炎、膝关节肿痛、四肢冰凉、足跟痛等。 对于缺乏运动，僵硬的肢体患者来
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1宝宝缺钙的症状有哪些？ 1、盗汗,尤其是入睡后头部大量出汗,哭后出汗更明显。（最常见现象） 2、睡觉不实，夜惊、夜啼,夜间突然惊醒,啼哭不止。（常见现象） 3、性情异常:脾气怪,爱哭闹,坐立不安,不易照看。 4、枕秃圈,后脑勺处的头发被磨光,形成枕秃。（视觉直观可看到） 5、出牙晚、出齿不齐,有的小儿半时仍未出牙,或牙齿发育不良,牙齿排列参差不齐,咬合不正,牙齿松动,过早脱落。 6、生长迟缓,学步晚,骨关节畸形。 7、前囱门闭合延迟,常在1
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0身体所有组织均有内外生物膜，亦称被膜，皆为纤维结缔组织构成，均可称为筋膜。而肌肉组织内外的生物膜即称为肌筋膜。肌筋膜位在皮肤之下，不只包住肌肉，也包住了脂肪、骨骼、血管，对这些身体器官和组织，有非常大的影响和作用。这也解释了为什么肌筋膜出现问题会导致高血压、胸闷、胸痛、头晕等一系列问题。 肌肉组织内只有运动神经，没有感觉神经，而肌筋膜则有感觉神经末梢分布。如果肌纤维的挛缩结节引起筋膜张力变化或部筋
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01、肩部疼痛诱因：长期趴着看书、看手机、拉单杠用力过猛、长时间空调受凉等，导致肩胛肌、小圆肌和大圆肌等肌肉劳损。 引起：肩周炎；高低肩；肩沉；手臂活动受限。 2、下肢： 诱因；长期久坐和站立、受累受寒、营养不良缺钙；肌肉肌腱粘连、血管收缩、血液循环变差、关节滑液减少等原因 引起：风湿性关节炎、网球肘、腱鞘炎、滑膜炎、静脉曲张、长短腿、滑膜炎、膝关节肿痛、四肢冰凉、足跟痛等。 对于缺乏运动，僵硬的肢体患者来
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0如今外卖行业势头正足，发展越来越快，如：美团（小编以前也经常用此软件叫外卖）、饿了么、支付宝、大众点评等，就连滴滴也新推出了外卖功能，将与美团相抗衡。有了外卖，生活确实方便很多，特别是对上班族和带孩子的人来说省时省力，可外卖选择却让人苦恼在注重健康和养生的今天，你知道如何选择一份健康的外卖吗？知道如何兼顾营养、健康与身材管理呢？筋脉堂今天教您选择健康外卖的妙招吧！ 1、西式快餐外卖 炸鸡、汉堡、披萨、
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0我的网站快照和收录都一直没动静，一直都是1，怎么解决，网站内容一直更新着呢，郁闷 http://www.sxjinmaitang.com
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0现在生活条件越来越好，电脑越来越广泛，不仅成为办公必备，还进入了成千上万的家庭中。电脑虽然给人们的工作、学习和生活带来了方便，但是长时间坐在电脑前面会造成运动不够，睡眠不充足，日积月累会发生肩痛、颈痛、腕痛、腰酸背痛、坐骨神经痛、眼睛酸涩、视力减退等毛病。筋脉堂来帮助您改善以上这些问题。首先可以通过每天适量的运动来缓解病痛，其次可以通过我们筋脉堂的理疗设备和药膏来治疗。那么运动可以怎么做呢？
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0现代社会生活压力大，节奏快，很多人要连续工作很久，或是站很久，或是坐很久，或是饮食不规律，活
